Иришка
Ну если молочко есть и Мишане хватает,то можно себя и чуть ограничить,я тоже за хорошие формы🙈и вообще спорт это жизнь😊я сама правла в беременность,лопала как слон,в итоге 17 кг набрала🙈но уже их скинула,бесит только немного кожа дряблая и целлюлит,тоже очень хочу заняться спортом🙏а ты у гинеколога была после родов Катюш?узи делали,все норм?я вот хочу после осмотра приступить к спорту,но пока только на ножки,ТК швы у меня(
07.09.2015
Ответить
Манюня (Аня)
Хорошо выглядишь! Так, что можешь не сильно диетничать!!! О какое слово придумала)))
06.09.2015
Ответить
Nastas`YA
Катюш, как по мне ты и сейчас замечательно выглядишь! Умничка! Я планирую собой заняться после НГ, боюсь, что б молоко не пропало.
04.09.2015
Ответить
Катюша
Спасибо Настюш. Но живот и бока желают всё таки лучшего, ну и ляжки немного хочется уменьшить. Вот 3 моих проблемных зоны.
05.09.2015
Ответить
Зимушка
Потому, что ты так рьяно вдруг начала заниматься своей фигурой...не рано Катюш? Нет, ну физ.упражнения это хорошо, а вот с диетой я тебя не совсем поддержу......правильное питание это хорошо, а вот не кушать после 18.00 я тебе не советую....обязательно легкий ужин делай, творог, омлет и т.д, ну стакан кефира или молока на крайний случай......хотя я не знаю, как ты можешь....я сейчас вот тоже ведь кормлю грудью, так мне есть так хочется, что ужас просто..........благо хоть ночью перестала вставать, что бы перекусить....
05.09.2015
Ответить
Катюша
Наташ, просто решила начну, чувствую себя хорошо, с питанием конечно сложновато у меня, придерживатьсч получается в течение дня, но вечером так есть хочется. Я снежок пью. Или сыр небольшие и2 кусочка.
05.09.2015
Ответить