Полезные советы................................

Мы теряем силу, когда:


• Говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• Улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• Не отдыхаем,
• Уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• Обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• Занимаемся не своим делом,
• Человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• Люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• Говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• Сплетничаем,
• Много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• Работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• Боимся,
• Ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать вам.