Что-то я совсем плохо сплю... Засыпаю нормально, а потом просыпаюсь раза 4 за ночь(не из-за туалета). Конечно раз уж проснулась и в туалет забегу, но заснуть потом сложно. Можно ли пить валерьянку или настойку пиона? Молоко с мёдом мне нельзя((((
Санкт-Петербург
Бессонница(((
Что-то я совсем плохо сплю... Засыпаю нормально, а потом просыпаюсь раза 4 за ночь(не из-за туалета). Конечно раз уж проснулась и в туалет забегу, но заснуть потом сложно. Можно ли пить валерьянку или настойку пиона? Молоко с мёдом мне нельзя((((
Челябинск
Лена, а я слышала, что пустырник в настойке не рекомендуется беременным, т.к. он на спирту.... я пробовала в таблетках - эффекта было ноль... потом посоветовали попить глицин. в инструкции написано, что при беременности и лактации противопоказаний нет. я пью уже третий день (перед сном под язык), и кроме туалета больше не просыпаюсь. даже мужа храп перестала слышать ))) спроси у Гинеколога, что она тебе скажет, можно тебе или нет?
0
28.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Вот меня тоже смутило, что он на спирту...Завтра спрошу...
Ты одну таблетку под язык кладёшь и ждёшь пока растворится? Я таблетки редко пью и не не знаю, как правильно это делать....
Ты одну таблетку под язык кладёшь и ждёшь пока растворится? Я таблетки редко пью и не не знаю, как правильно это делать....
0
28.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Спирт можно за 2 сек сжечь. В чайной ложке над газом подержи, спирт сгорит. Остальное с водой смешай. Это грудным детям можно . Когда на шашлыки?))) Свежий воздух, вкусная еда - основа для хорошего сна))))))
0
29.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Солнечно, переменная облачность....ну и небольшой дождь....я надеюсь тогда, когда мы будем уже с набитыми животами на диване))))
0
29.04.2011
Ответить
Челябинск
я одну ложу под язык и рассасываю ее там, потом когда она тонкая становится, то разгрызаю и тоже раствориться под язык запихиваю ))))) вот примерно такая схема ))))
0
29.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Я вчера попробовала, вроде лучше))) Сегодня купила пустырник на всякий случай...
0
29.04.2011
Ответить
Архангельск
Главное, когда просыпаешься, ни о чем не думать. Я пью пустырник в капельках, чуть-чуть растворяю в ложке воды и запиваю водой, бяка, но помогает)))
0
28.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Попробую)))
Я стараюсь о хорошем думать. Ни о чём не думать не могу)))
Я стараюсь о хорошем думать. Ни о чём не думать не могу)))
0
28.04.2011
Ответить
Архангельск
Все получится, я позавчера тоже всю ночь ворочалась, и малыш внутри пинался. А вчера сама себе сказала, что отпускаю все мысли и отлично спали. Еще и врач с утра порадовала на явке, вообще спать сегодня отлично будем. 
0
28.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Вот и у меня так: я просыпаюсь и малышка со мной))) Играет там, а я не могу никак уснуть. Хорошо хоть придумали декрет, можно выспаться)))
0
28.04.2011
Ответить
Архангельск
Ага, только я радость декрета ощущу только в субботу, работаю в декрете. Завтра последний день. ))) Высплюсь.
0
28.04.2011
Ответить
Подольск
Эх..а мне ничего не помогает.Нашла единственный выход-вставать пораньше,не спать днем,и тогда ночной сон-на ура!!!
0
28.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Я днём вырубаюсь иногда... Просто не могу себя заставить встать с кровати..
0
29.04.2011
Ответить
Воронеж
Я тоже так сплю днем.На левом боку.Там уже на ноге растяжки появляются(((никакие крема не помогают(((
0
29.04.2011
Ответить
Воронеж
Я тоже так сплю.Бегаю в туалет по ночам))Пока встану,дойду,пока лягу-уже сон как рукой снимет...придется немного потерпеть,но может вам поможет не пить ничего за 2 ч до сна.Мне не помогло:(
0
29.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Да уж, проблема))) С первой Б также бегала, а к концу вообще лень вставать было...Вот лежу и не могу заставить себя встать с кровати...
0
01.05.2011
Ответить