Бессонница
Наши будни, наши неделькиУже вторую неделю.не могу нормально поспать. Засыпают только с 2 таблетками валерьянки, ночью ворочаюсь, периодически просыпаюсь чтоб сходить в туалет и попить воды. Просыпаюсь в 4 утра и больше заснуть не могу, хотя ощущение недосыпа преследуют меня весь день. И рвать стало даже из-за воды (((. Срок у нас 18 неделек. Что делать?
Юлия
Рано вам еще не спать ночами,у меня только сейчас началось,недосыпать нельзя,это провоцирует тонус матки,так что старайтесь больше гулять перед сном или чаи пить.
15.08.2014
Ответить
Anna Maria
Муж думает что это из-за жары. Сегодня нам поставят кондиционер может так высплюсь. Просто ещё переживают чтоб ночью на живот не перевернуться.
15.08.2014
Ответить
Юлия
Я тоже переживала,хотя один раз проснулась с чувством,что спала на животе,думаю ничего страшного,вы же себя не контролируете во сне.
15.08.2014
Ответить
Anna Maria
Вот это и беспокоит, когда сплю думаю чтоб не перевернуться. Уже и подушками подпираюсь чтоб не двигаться во сне. Чтоб будет дальше? Надеюсь все это из-за жары.
15.08.2014
Ответить
Иринка
Я по ночам сплю плохо, каждый час-два просыпаюсь. Купила гринфилд с мелисой. Пью на ночь, успокаивает. На выходных поеду на начу нарву уже свежей мелисы. Мой рекорд был 6 часов сна не просыпаясь даже на пописить)
15.08.2014
Ответить