Переход на одноразовый сон

Пора уже доче переходить на одноразовый сон днем, так как очень сложно ее уложить 2 раза, то получается, то нет, никакого режима. Спим хорошо только на улице, но теперь пришла весна и хочется с друзьями чтобы играла на площадке, общалась, бегала, двигалась.

Еще мы теперь ходим на занятия в центр раннего развития детей, занятия начинаются в 11, как раз в первом часу уже будем дома - обед и спать!

Сегодня попыталась выйти на прогулку и не давать ей заснуть, доча бегала, играла с детками, но ближе к 12 устала и стала проситься на ручки, мы пошли домой, посадила в коляску и пока дошли до подъезда - дочь уснула. Придя домой я ее раздела и хотела с титей усыпить дома, в кроватке, чтобы удобно и комфортно было, а не в коляске в зимней одежде (как всю зиму), но Настенька напрочь отказалась засыпать, начала вставать, сон прошел, мучались больше двух часов, и  в коляску, и в кроватке, и с титей, и без.....бесполезно!!!

После 3х я уже принципиально не стала ее укладывать, дождались вот семи вечера и улеглись на ночной сон! Уснула с титей через несколько минут, и выпустила грудь сама!

Как быть???? Продолжать спать на улице в коляске? Ходить пешком гулять, чтобы не было возможности заснуть (или на велосипеде). Я вся измучилась, ночью спит рядом с нами, со снятой стенкой кроватки, то и дело подкармливаю Настю, сама не высыпаюсь. Утром в стает в 7 часов всегда. Правда ложится тоже рано, в 8-9 часов, не позже.