Как он там..?

На приёме в ЖК врач пощупав живот определила, что ребёнок в тазовом предлежании, прописала коленно-локтевое положение не менее 6 раз в день. Сама пытаюсь нащупать в животике голову, но никак не пойму где она, может ребёночек перевернулся уже.., устала как то стоять кверху попой по пол дня. А вдруг не перевернулся..? Беспокоюсь очень, может знает кто другие эффективные упражнения, поделитесь, пож