Запор!

Девочки,подскажите пожалуста!Запоры у нас начались когда мы были еще на ГВ,сейчас полностью ИВ,едим смесь нестожен.Хочу сменить его на какую-нибудь смесь от запоров.Подскажите какая лучше.Может быть у кого-нибудь была похожая ситуация и что вам помогло.Заранее,спасибо