про ГВ и диету
ТатэвакиДевочки, хочу написать про свой опыт похудения на ГВ. У меня не так много лишних кг. Хотелось скинуть 4-5, 2 кг скинула, но худеть теперь бросила. Села я на систему -60, вроде посмотрела, что до 12 можно кушать все (сладенького то хочется), а потом по списку продукты. Вообщем, как села я на систему сынулька мой стал плохо спать по ночам, кряхтит, ворочается. Ужин у меня был в 5-6 вечера, обычно творог с йогуртом. И какать малыш мой стал не каждый день. Тут мы полетели на Окинаву, 3 дня сытные ужины и ребенок мой спит всю ночь спокойно и какае. Вернулись, опять система, опять ребенок не спит и не какает. В субботу идем в ресторан семьей, естественно, я кушаю.... сынулька спит и опять какает )))). Опять сижу на системе 2 дня...... история повторяется. Короче, бросила я систему, теперь сынулька мой и спит и какает даже по 2 раза на день и чувуствую, что молочко хорошо прибывает. Не буду больше худеть, мне сынуля мой дороже стройной фигуры. И вам не советую. Пожалейте малышей. Ну, объедаться тоже не надо. Надо кушать здоровую пищу, а сладенькое до 12 )))) я делаю именно так сейчас.
Ну и фото папы с сыном!
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/67/679452/201711/fbed284e65cbfc6b698a33d9e4381cce.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/23/230302/201908/74f93f5b0e1ef7275dea49a230a40388.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-08-18/rng3rm11jcufr94hrozy8g7xx4b2y2yh2dg.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/22/226500/8fd66e6d69183512a9d8ea35f16cfc53.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/23/230302/201908/74f93f5b0e1ef7275dea49a230a40388.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/49/492018/201805/70ba1cc69d24eb1c210e8e5b0f3e85e2.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/23/230302/201908/74f93f5b0e1ef7275dea49a230a40388.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/62/621692/201606/ecee52ce06d1551f07273e9497c94dda.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/23/230302/201908/74f93f5b0e1ef7275dea49a230a40388.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/62/621692/201606/ecee52ce06d1551f07273e9497c94dda.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/23/230302/201908/74f93f5b0e1ef7275dea49a230a40388.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/62/621692/201606/ecee52ce06d1551f07273e9497c94dda.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/23/230302/201908/74f93f5b0e1ef7275dea49a230a40388.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/21/212906/6c10b17a23b8958ce8978c429976089f.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/7/1/c/71cd76dd506391da104f34193292590d.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/43/431456/201612/dfdfccf1f0d0300faef89fa9511466ed.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/23/230302/201908/74f93f5b0e1ef7275dea49a230a40388.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/43/431456/201612/dfdfccf1f0d0300faef89fa9511466ed.jpg)