Спортивный дневник - день 8 (6 лепестков - день 4 "Злаковый")
Сегодня делала Дж.Майклс (1ур2д)! Было тяжковато - особенно на прыжках (все время болело под ребрами), даже останавливалась пару раз дух перевести! Еще пробовала перед этим тренировку "10 минут для ягодиц".Очень похоже на мой комплекс, который я сама себе составила )))
Диета: Сегодня 4 день (кашки, хлебцы, отруби). соскучилась по всему этому ))))) Пока наслаждаюсь!
Не смогла не взвеситься (иначе бы умерла от любопытства)! О, да-да-да-да-да!!!!! Вес..........парам-пам-пам 53,4!!!!!!!!! Сама офигела, чуть не кинулась весы в ванной целовать!!!! Продолжаем!!!! Осталось пару дней.....
Eleni (снова мама 2017 )
Спасибо!!! Только я уже поняла, что вес так сильно уходит если день полностью белковый. Сегодня злаки (углеводный) значит будет привес ((((((. Ну ладно, главное в Новый год не больше 55 набрать )))))
27.12.2012
Ответить
Pretty woman
посмотри в сообществе девочка сейчас собирает народ "в праздники худеем", http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1705781
27.12.2012
Ответить
Eleni (снова мама 2017 )
Не, я с ней не смогу тягаться. Мне мало надо сбросить, да и это еще бы удержать. Зная себя, по-любому наемся!!!!
27.12.2012
Ответить