Про стерилизацию бутылочек

Подскажите пож-та: во многих статьях читала, что бутылочки стерилизуются 3-5мин, ну и соски тож. С сосками понятно, а вот на счет бутылочек у меня сильные сомнения, ониж пластиковые. Я обдаю подостывшим кипятком, а как то попробовала прям кипящим просто обдать, так она трещать сразу начала. ТАК КАК БЫТЬ ТО, кто как стерилизует и вообще что правильнее???