Про живот
С Сегодняшнего дня решила записывать все, что я съедаю, дабы выявить, что я ем такого, от чего мой живот раздувается до немыслимых размеров. Еще, наверное надо бифидобактерии попить, питаться небольшими порциями, и пить настой чернослива. А то мне кажется, так и ребеночку там будет тесно...его же сжимает постоянно. и еще работа эта сидячая. Надо организовать себя и например делать небольшие перерывы с небольшой разминкой. Конечно буду тупо выглядеть на работе, но что поделать...Надо сохранять здоровье и красоту и бебика.
Итак. Утром - каша из кучи злаков, залитая кипятком с изюмом и яблоком. Два блина (остались с масленицы 
не выбрасывать же)
Обед - макароны по-флотски (ну вот тебе и пожалуйста причина вздутия) Чашка кофе - вернее два глотка, не смогла больше. Первый раз за беременность попробовала и не пошло. Ну и славненько. Стакан кипятка, т.к. чай уже не лезет ни в одно место.
Ужин - тортилла с креветками, салатными листьями и помидорами, правда приправлено немного майонезным соусом
Через час яблоко.
В 10 вечера - стакан йогурта. Варится рыбный бульон, может его немного съем.
Хм....даже не знаю. по-меому маловато за день, и сразу большими порциями, надо мельчить и почаще есть.
Вчера вот пирожков захотела, настряпала, потом ананас, и кашку овсяную и яйца, яблоки, как же тут живот дуть не будет)))) 
даа этим же страдаю
И самое ужасное, что меня тянет исключительно на нездоровую, высококолорийную пищу! Хотя я всю жизнь следила за питанием, таких продуктов какие мне сейчас охота (майонез, масло сливочное, белый хлеб..) у нас даже в холодильнике и не водилось никогда!
А до этого я ела пюре картофельное растворимое. Стыдно очень! ((( 
