14 лет

Про холестерин

про копченую рыбу лучше забудь навсегда, во первых при копчении образуются канцерогены, во вторых вся копченая рыба очень соленая, почки твои будут плакать.. Лен, без жирной молочки, яиц и мяса можно отлично жить, прийдётся конечно пересмотреть меню..
01.06.2012
охх, ты  бедная.. и я понимаю была бы корова, вроде меня.. Вот мне и нужно всю еду из рациона убрать.. а тебя то за что?! откуда этот холестерин?!!! и что от тебя останется, если  тебе все это перестать есть?!
01.06.2012
какая ты корова, что ты наговариваешь на себя..
01.06.2012
ой, я коровка :)) я просто не выкладываю фотки в полный рост, у меня их и нет, чтобы не пугаться :) Я за последние полгода, не меняя рациона и не обжираясь как свинья, не поедая всякую гадость набрала за раз 9 кг. Так что даже к эндокринологу взяла номерок... Надо смотреть, что за фигня такая... хотя все-равно факт на лицо, ем больше, чем мне можно... Мне можно очень мало, чтобы оставаться хоть 60 кг. А я очень люблю покушать :)
02.06.2012
для начала просто анализ крови надо расгиренный сдать у семейного...он о многом скажет, вот я жалею, что так долго ждала со своей кожей...ведь знала что надо копать внутри. все не могла дойти, да и семейный не верила
02.06.2012
к моему семейному фиг попасть тоже, такие очереди... но что делать, надо взять номерок и обследоваться... я тоже не люблю по врачам ходить.. я с Хеленкой была пару раз всего, на прививках... тогда как до года их каждый месяц смотрят... вот такая я вот безалаберная...
02.06.2012
мы с агнессой к семейной  не ходим каждый месяц) потому что она иногда думает, что это мальчик ...мы один раз попросили к педиатру номерок и с тех пор ходим к нему, педиатр нам сама время каждый месяц назначает...а от такой семейной я сколько раз говорила что уйду. но не ухожу, тк. у нее медсестра отдельно принимает, всегда отвечает на звонки, консультирует и всегда в зоне досягаемости...если переходить в поликлинику, то там вечно не попасть и очереди длинные, а я с Агнессой приду на прививку и сама все выпрошу походу...
02.06.2012
я с Сандрой тоже к педиатру только ходила. А вот с Хеленкой ни кому не ходили :))
02.06.2012
я тоже люблю кушать) а кто не любит??))
02.06.2012
ну вот я и задумалась чем я буду вес набирать...хотя я думаю, что иногда все равно буду себе позволять все это, надо отучитсья есть просто конкретную гадость
02.06.2012
Обезжиренный творо такой же как и обычный, я не вижу никакой разницы, А молоко 0,5 это вода полупрозрачная, взглянуть страшно, я так напиток купила молочный, не увидела, что 0,5 или не придала значения... Это писец вообще цвет, я такое пить не рискнула и на вкус отвратно было)  НО есть миндальное молоко и соевое, например, шоколадки соевые.. Просто если тебе показана диета, надо хотябы как-то стараться её соблюдать, но иногда позволять себе что-то можно, просто сделай это не диетой, а системой питания, нельзя думать "мне это нельзя", надо думать, что это можно, но редко.. Как-то так..
01.06.2012
как знаток творога могу сказать, что разница во вкусе между обезжиренным и жирным очень ощутимая)) да, молочко это фииии, а что б получить его можно просто разбавить обычное водой))))  вкус и вид тот же
01.06.2012
Не знаю, я не замечаю =))) Может потому что с изюмом... И потому что не очень люблю, хотя сейчас полюбила) Мож буду чаще есть, будет разница чувствоваться))
01.06.2012
Vincent Полезный сайт