Извините, запор.

А я ем фрукты, в основном киви, груши, виноград, и утром чувствую себя человеком. 2 дня не поела и опять...Живот надулся, болит... Это лучше чем таблетки глотать...

Очень хорошо улучшает перистальтику кишечника клетчатка. Продаётся в супермаркетах в отделе диетических продуктов. Из себя представляет обычные отруби, которые по одной ложке в день можно добавлять в любую еду, лучше в кефир, йогурт или вашу любимую кашу. Никакого особенного вкуса не имеет, зато результат не заставит себя ждать!))) 

Мне тоже кефир не помогает, чернослив не очень. Сижу на Дюфалаке по утрам в Биобалансе развожу БифидумБактерин - бифидобактерии в порошке для пищеварения. Стало получше. А то тоже мучалась с первой недели  Б..

Мне моя гинеколог сразу на всякий случай, чтобы не было запоров, выписала Лактофильтрум (60 табл), по 1 табл 2 раза в день после еды)) И никаких проблем)

Мне помогает кефир

тоже мучила эта проблема целую неделю, думала рожу на таком маленьком сроке, а пару дней назад муж сварил компот из сухофруктов, и проблемы как небывало! Я сначала и не поняла что это из за компота! Сухофрукты я конечно же съела! И... Только так в туалет бегаю! Чернослив тебе точно поможет!

чернослив с вечера заваривайте и натощак съедайте штук 10

Попробуй каждое утро перед едой чернослив съедать(буквально 6 штучек),мне помогало.А можно на ночь заливать его кипятком,а утром так же перед завтраком выпить водичку настоявщуюся за ночь и съесть чернослив!Мне и так и так помогала,просто иногда забывала замачивать)))))!

масло лучше не пей до 35 недель.заваривай курагу или чернослив и пей 1ст в день. Можно свечки глицериновые. рано у тебя запор начался.