Бессолевая диета
Я с 18 недель стараюсь ограничивать соль в рационе, т.к. почки нездоровые и соль во второй половине беременности может привести к затруднению их работы, к давлению, отёкам и прочей гадости. 
Но врачи рекомендуют с 20 недель полностью исключать соль, как быть? Ведь она содержится даже в хлебе.
Девочки, кто сидел или собирается сидеть на бессолевой диете, откликнитесь!!! Так же обращаюсь к уже состоявшимся мамочкам, так ли необходимо исключать соль и даёт ли это видимый результат на здоровье?!)))
Но врачи рекомендуют с 20 недель полностью исключать соль, как быть? Ведь она содержится даже в хлебе. Девочки, кто сидел или собирается сидеть на бессолевой диете, откликнитесь!!! Так же обращаюсь к уже состоявшимся мамочкам, так ли необходимо исключать соль и даёт ли это видимый результат на здоровье?!)))
blestka
соль есть в хлебе и даже в обычном не соленом мясе... Поэтому лучше просто недосаливать еду...Потихоньку исключить... Эх.... тоже хочу исключить, но мне проще без сахара, чем без соли...
18.06.2010
Ответить
Майя
а я вот попробовала вместо соли салат лимонным соком поливать (выдавливаю дольку лимона), вкусненько.., и соль даже не требуется, рыбу всегда так готовлю, сначала в лимонном соке выдерживаю а потом в духовку, пальчики оближешь :)
16.06.2010
Ответить
Элина
Я тоже облизываюсь на всякую скумбрию и лосось копчёный, и шашлычка охота маринованного, но... терпим!)))
14.06.2010
Ответить
Виктория
я даже не представляю как без соли..вот вчера делал салат овощной -так хорошо его приправила и перцем и солью. добавила фитаки- ммм..как вкусно- а если несолить-это полезно конечно..но на столько ли необходимо?
14.06.2010
Ответить
Марина (CandyBar, торты на заказ в Химках)
Ооооо, я не смогу без соли, очень уж невкусно получается.
14.06.2010
Ответить
Элина
Да, не говори! вкуса никакого((( Но бывает,что действительно так надо. Посмотрю, может сильно не буду набирать в весе, тогда оставлю немного соли)
14.06.2010
Ответить
Элина
А что ты кушаешь?))) Даже картошку нельзя, я даже не знала! На овощах и фруктах долго не протянешь!!! голод!)))
14.06.2010
Ответить