Чем лечить ринит?!

Девочки, жуткий ринит замучил - все заложено, ни вздохнуть- ни выдохнуть! Знаю, что помогло бы что-то типа супрастина, но при лактации (ребенку 9 мес., но мы еще кормимся довольно активно) его нельзя - так написано в инструкции. Чем можно заменить? Чем снять этот жуткий отек! SOS!