Наш ВЕС!!!

Какие все худенькие))))Я ем как слон уже месяц))))сначала О была,ее зажевывала.Потом просто жор напал))))Я с Нового Года набрала 3 кг.)))Никогда такой толстой не была!!!Теперь 56 кг..........Боюсь,что будет дальше... 

Знаю, что за беременность нормально , если набрала 13 кг. Рассчёт такой:   

Ребенок 2600-3600

плацента 600

   воды 80 

   грудь (увеличение) от 400-1200

   увелич матки 800

   жировые запасы и мышечное расширение 2400-3200

   увелич объем крови 900-1600

   увелич объем жидкости 800-1200

итого: 9600-13000   

Вы рост не забывайте включать в свои параметры!!! У меня вес 63 кг. при росте 178см))). И то я довольно-таки худенькая.Так что худенькие-нехуденькие по одному весу определить довольно-таки сложновато!!!

=) даааа.... я не пойму, что во время Б диеты практиковать? просто когда хочется кушать нужно кушать ( в меру, конечно) Я допустим ем по чуть чуть, половничек супа, бутер, мяско, макароны...короче 3 раза + перекусы мандарины =)

правда порции стала делать себе меньше не из-за того, что боюсь потолстеть, а иза того что не могу физически на на середине приема пищи мне вдруг становиться отвратно от запаха еды! готовить теперь- обязанность мужа, а я сижу в комнате с закрытой дверью =(

А так ..гланое чтоб пузожителю было хорошо =)))

 я была 52 кг, сейчас 52. 5))))) я не расстраиваюсь т.к в первую беременность я набрала вес, а после родов все куда-то ушло))))))

 я была 52 кг, а сейчас уже 53. Набрала за этот месяц целый килограмм :-(((