План выхода из депрессии

Вот только я поныла, как многое начало налаживаться.

Позвонил с работы мой муж и сказал, что никогда в жизни он еще так много не болел. Это все усталость и наша занятость сказывается. Он сказал, что пора нам заняться нашим здоровьем: спорт, диета, витамины и т.д. А ушам своим поверить не могла: что бы Уилл такое говорил... да он первый противник диет и здорового образа жизни. А тут такое! Я поддержала его обеими руками.

Тут же заселась писать расписание дня. Решила, что так мне будет гораздо легче справляться с мелкими заданиями. Ведь проблема с ними как раз таки была в том, что я постоянно думала, что же я еще забыла сделать. Это меня просто добивало. Поэтому записала все, даже такие очевидые вещи как чистка зубов. Так меня хотя бы не будет мучать смутные сомнения о том, что я сделала, а что нет.

На свои хобби я отвела только время, когд Оливия спит. В обед я буду занматься имейлами, блогами, форумами и т.д. Сколько успею, столько успею. Остальное на следующий день. После этого - к компьютеру запрещаю себе подходить до вечера. Иначе он засасывает как пылесос. А ребенок ходит некормленный и неухоженный.

Вечером же с часок я занимаюсь скрапами. А потом в разумное время спать. Высыпаться мне обязательно нужно.

И еще обязательно пойду к врачу. Может все же смогут что-нибудь невредное при ГВ прописать


Вобщем, посмотрим, что из этого выйдет.