22 февраля (52)
У нас это уже почти стало традицией ходить в гости по понедельникам. То я к Юле, то она ко мне. Пока дети играют, мы звоним Оле и обсуждаем дела в школе и на сайте. Там только что завершилась грандиозная перестройка, после которой я вот уже который день никак не могу отойти. Столько работы пришлось проделать. Только сегодня наконец вздохнула с облегчением. Как камень с души свалился.
23 февраля (53)
Пользуясь вновь обретенной (хотя и не надолого) свободой, решила я наконец-то взяться за свое здоровье. За последние месяцы я набрала почти 10 кг веса. И оно не удивительно. Я жрала так, как будто отъедалась за 20 лет голодовки. И до этого у меня вес был немаленький, а теперь просто жуть. С этой проблемой у меня отношения особые. Примерно 10 лет назад мое тело, измученное бесконечными диетами, перестало на них реагировать. Я могла неделю сидеть на кефире или овсянке и результат был ноль. Это меня тогда так подкосило, что до сих пор от одного слова "диета" меня бросает в дрожь. Ситуацию усугубила страшнейшая депрессия, развившаяся на почве семейных трагедий. И вот почти 10 лет я не занималась диетами. Точнее я делала робкие попытки, но к обеду они заканчивались нервным срывом и новвой затяжной депрессией. А тут еще и функциональная диспепсия добавилась (это когда желудок вырабатывает желудочный сок не после еды, а когда ему это вздумается и заглушить боль можно только поев).
Тогда сама себе запретила заниматься не только диетами, но и вообще любой деятельностью, вносящей ограничения. Выжить для меня было гораздо важнее, чем похудеть. Самое интересное это то, что за эти 10 лет я не набрала ни килограма веса. А вот до этого , несмотря на все диеты, вес рос с бешенной скоростью.
Но вот пришло время, когда нужно что-то делать. У меня воспалились суставы. Стало тяжело ходить и лежать. Я очень быстро устаю и постоянно хочу спать.
Врачи во один голос стали твердить, что мне нужно срочно сбрасывать вес. Консультации психотерапевта, на которые меня направили, я забросила после двух сеансов. Мне стало откровенно хуже и я стала намного больше есть. Снова сработал инстинкт самосохранения: что-то внутри меня впадает в панику даже при одной мысли об ограничении в питании. Как будто это единственная вещь на земле, способная делать меня жизнеспособной.
А тут еще Оливия подсластила пилюлю... Она в последнее время всех женщин по телевизору или в журналах мамой называет. Типа: "Смотри, мама, это ты!" А всех мужчин папами. Глянула она на обложку книги "Минус 60" и показав на Екатерину Мириманову, сказала: "Мама!". Там было 2 фотографии - в весе 120 кг и 60 кг. Я ее переспросила: "А какая из них мама?" Она показала на толстую. Эх, Оливия...
Ну да ладно на зеркало пенять... Собственно, в качестве диеты была выбрана всем известная система - Минус 60. Пока только читаю книгу. Что будет дальше посмотрим.
Кстати, говоря о фотографиях. Оливия безошибочно узнает, кто есть кто на снимках. И даже больше того, глядя на свадебное фото бабушки с дедушкой, она так же безошибочно их определила. Это так странно. Ведь на том фото они совсем другие, чем сейчас. Ну откуда она все это знает?
24 февраля (54)
В последниее время Оливкиной любимой игрушкой стала детский "компьютер". Точнее это такое устройство, в которое вставляются карточки со словами, цифрами и буквами и женский голос их называет. Так потихоньку учим английский алфавит. С русским у нас совсем плохо. Считать Оливия умеет до 6-ти (тоже по-английски). Правда, иногда она путает и говорит цифры в разброс: "шесть, четрыре..."
25 февраля (55)
Минус 60 - это, наверное, самая лигичная и "здоровая" диета, о которой я когда-либо читала. По сути, на диете ты только раз в день - вечером. Самое тяжелое - это не есть после 6-ти. Особенно, когда твой рабочий день начинается примерно в 8 вечера и заканчивается в 2 часа ночи. Поэтому решила приучать себя ложиться рано и вставать в часов 6 утра. Но это легко сказать. Сделать - практически нереально. Оливия редко ложиться спать раньше 10-ти вечера. А чаще всего это 11-12. Утром я просто не в состоянии себя поднять.
Сегодняшний день был исключением. Оливия проснулась в 11:30 утра и потом не ложилась спать в обед. Естественно, вечером заснула в 8:30. Сразу после теплой пенистой ванны. Я легла спать с ней, но вот заснула по привычке только в 2 часа ночи. К моему удивлению в мыслях мне есть не хотелось (именно это меня пугало больше всего), но очень сильно болел желудок. Эту боль я заглушала огромным количеством семян льна. Я не знаю, насколько это правильно и приемлемо по системе, но у меня другого выхода нет.
26 февраля (56)
Утром Оливка подняла всех на ноги ни свет ни заря - в 5 часов. Желудок больше не болел и как ни странно есть мне не хотелось. В целом второй день на диете прошел довольно удачно. Вечером снова легла в 8:30.
Сегодня был последний день нашего папы на старой работе. В понедельник начинает новую.
27 февраля (57)
Еще одна наша любимая игрушка. Была она подарена бабушкой на Рождество. Совершенно обаятельная деревянная куколка ручной работы с гнущимися ножками и ручками и огромным ассортиментом нарядов, сумочек и шапочек. К ней так же прилагался шкафчик с малюснькими вешалочками.
28 февраля (58)
Воскресенье (впрочем, как и суббота) - это у нас папин день. Оливия обожает совего "даду". Каждый вечер ждет его у двери с работы. И оно не удивительно. Только он позволяет ей громить дом и носиться по нему со скоростью ракеты. Больше всего ей нравится ездить на папе верхом и играть в догонялки (при этом, убегая с дикими криками от папы, прячется на руках у мамы).
Вечером мы все же немного темп сбавили и начали учить цвета. Тут, кстати, пригодились деревянные кубики, из которых Оливия обожает складывать башенки и строить домики.
В Оливкином словаре появилось новое слово - stuck. Переводится оно как "застрял". У Оливии же диаппазаон значений гораздо шире. Застревает вода в бутылке, палка, которая не хочет гнуться и сама Оливия, которая не может надеть колготки.
Еще она очень смешно говорит Oopsie Daisy. Это как в фильме Ноттин Хилл. А когда мы делаем что-то не так, она грозит пальчиком и учительским тоном говорит: "Naughty!", что-то типа "не надо плохо себя вести!" На днях спросила ее, не хочет ли она пойти поспать. В ответ услышала ангийское "No!" и следом за ним русское "Фу!"
