как бороться со скрытой депрессией?
здесь мои излияния. не хочу напрягать всех, поэтому тот кто может и хочет помочь, читайте под катом

может кто-нибудь поможет советом. вроде бы у меня все хорошо, НО... иногда мне кажется, что внутри меня копится какая-то грусть. просвета нет, если посмотреть со стороны, то видно, что я счастливая мама, так оно и есть, я мечтала о ребенке, и счастлива. но меня преследует мысль,что надвигается что-то плохое. начну с мужа. муж работает, но денег за работу не получает почти год, ну пару раз выплатили, учитывая что зарплата мизер 200 баксов, то не иметь и этих денег это пипец. а муж так верит своему шефу, наивный человек, я давно поняла, что тот им пользуется. начинаю разговор на эту тему, муж бесится. живем мы у моих родителей, но скоро лето, приедет мой брат с семьей и все, нам негде будет жить. он без денег, я не работаю, ребенок на руках, что делать? муж у меня верит в чудо похоже, думает что все как-то само разрешится что ли. еще у него такой характер. он видит чужие ошибки, а свои не замчает. стали часто ругаться. в основном по поводу дочери, даже раз дошло до того, что вещи начал собирать и дочку грозился отобрать. он меня контролирует во всем, как я кормлю. что я съела, любой плач ребенка, он начинает анализировать и допытывать, что я сделала такого из-за чего доча плачет. бурчит что много лекарств даю и дочь из-за них тоже плачет. ну я же не из своей башки эти лекарства даю, их же врач прописала. у дочки внутричерепное и до сих пор болеет желтушкой, месяц назад билирубин был 195, недавно пересдали и вышло 180, но я не поверила и пересдала анализ в частной клинике, рез-тат 86,5. а врач послала нас сдавать анализы на инфекцию, заплатила 100 долааров, финансы подходят к концу. на разницу в рез-тах билирубина врач ответила, что наверно я перед первым анализом ребенка покормила поэтому повысился. а я ведь перед анализом предупредила что кормила, зачем зная последствия отправлять. но на самом деле ее отговорка это несусветная чушь, просто здесь есть меркантильная причина отправить нас на анализы в частную лабораторию, процент они получают. скоро денег на памперсы хватать не будет, а еще лекарства, прописала она мне пить лекарство циклоферон, не получив даже еще результатов по инфекции, и я дура купила, недешевое оно, а в инструкции прочитала не пить в период лактации, ну вот с хера. если инфекция не выявится, я эту врачиху вообще убью. сейчас езжу каждое утро на фото в поликлинику, это нужно, но туда-обратно такси обходится в копеечку. уже долги растут. дородовые еще не получила, когда получу раздамдолги наверно. заняла деньги еще для оплаты учебы дочери мужа. конечно он должен был достать, но я дура наверно. у мужа кредит висит в банке, который он брал еще до женитьбы. я, чтоб кредитная история не портилась попросила у подруги взаймы, а он отдал дочери на учебу. теперь у нас долг банку и вряд ли нам дадут новый на ипотеку, вот устала я от этого всего. теперь ми проблемы. мне кажется я не могу встряхнуться, привести в себя порядок. хотела пойти подстричься, у мужа какие-то суеверия, типа пока кормю срезать нельзя((((. диссер мой стоит на месте. немцы мои, организаторы программы молчат. на мои письма не отвечают, руководитель вообще игнорит.
вот такой ворох. я не претендую на то что у меня самые ужасные проблемы на свете и у кого-то похуже и типа ничего все. просто я пытаюсь объяснить свой депресс. с виду никто и не подозревает как мне плохо, а в голове у меня крутится вышеизложенное и боюсь, что будет срыв. этот пост как крик души. помогите советом как выйти из депресса. я хочу этого очень сильно!
И женщин не понимаю, которых это устраивает...
Дерессняк-это вещь сложная, как выйти из него кто знает. Ясно одно, если оставить все как есть, то ситуация может только усугубиться.
Самое главное-не поддаваться панике!!! Ни дома, ни в поликлинике, вообще нигде.
В поликлинике не стесняться спрашивать как можно в бюджетном порядке решить вопрос с анализами. И не спешить выкладывать деньги, которых у Вас нет.
Вам нужно трезво и спокойно оценить ситуацию и выработать план по выходу из долгов.
Также нужно выбросить глупые мысли насчет ипотеки. (Я вообще не понимаю как у Вас это в голове появилось при том, что Вы в декрете, муж зп не получает и долгов куча. Ну куда еще усугублять?).У Вас у обоих наверное розовые очки на глазах и вера в чудо. Не надо. Вы не дети!!!
Также Вы должны объяснить мужу, что он, конечно молодец, что заботится о своей дочери, но куда пойдет бюджет Вашей семьи вы должны определять вместе. Тем более если Вы заранее обговорили на, что будут потрачены деньги взятые под ВАШУ ответственность.
Что касается претензий мужа к Ваму и к воспитанию ребенка. Думаю, нужно без скандалов, но безаппеляционно заявить мужу, что Вы мать и знаете, что делаете. Плакать для маленького ребенка это нормально. А Вы человык с высшим образованием и в глупые предрассудки не верите.