Прикорм по Комаровскому...поделитесь опытом

Девочки, хотела вводить прикорм по комаровскому, но страшновато и терзают сомнения...вроде обоснованно в его книге почему надо с кефира начинать,но ведь не зря кефир рекомекндован с 8-ми месяцев, читала здесь на ББ что детский желудок не особо готов к кефиру, что кефир раздражает стенки желудка...вот и думаю блин что же делать...с чего начинать? Вобщем, поделитесь опытом, а то я в растерянности...