Поиск

СОН

0
30
Аватар Аньчик
Мы ложимся в 20:00-20:30, подъём тоже очень рано в 6:00, иногда в 7:00 утра. Спим с 9:30 до 10:00, потом с 12:30 и до 15:30 (я тоже стараюсь в это время прилечь). Я уже привыкла вставать так рано, тем более мы ещё ночью просыпаемся раз 5 (это минимум). Так что в сутки получатся я сплю где-то 5-7 часов это в лучшем случае.
Аватар irinakaminska88@mail.ru
Na odin son mi ewe poka neperewli,no toze na4inaju zadumivatsja,no dumaju s godika na4nu,a was ewe pustj spit,a nas4et utra mi toze vstajom rano  v7.30 i toze nivkakuju nexo4et dolwe pospatj,no pravda no4ju uze lutwe spit,i po4ti redko prosipatsja was stala,a ti Phillipa tak rano poprobuj neklastj,dotagivaj do 9 xotjabi,on uze dolzen viderzivatj,togda mozet na 4asik utre4kom dast pospatj:)
Аватар Женя
Очень плохо, что так рано спать ложится. Вам бы на часа 2 попозже, ну или на полтора. Мы спим так. Подъем №1 - с 4 до 5 или с 5 до 6 утра - игрище с мамой - мама никакая Подъем №2 в 8 или 9 утра С 11 - 11.30 спим полтора-2 часа (пояснение - на улице!) Можно корректировать в зависимости от просыпания. С момента просыпания хочет спать через 3 - максимум 3,5-4 часа. Гуляем 3-4 часа - опять сон на полтора-2 часа. Потом мучения до ночи, перемежающиеся с часовым купанием. Вырубается с 10.30 до 12 часов. Но 12 - это край, стараюсь не допускать. Самое время с 10.30 до 11.30. Вот так. Только вот спим мы на улице - потому так долго. Раньше вообще днем по 4 часа спал - прошла та радостная пора.((((  
Аватар Надежда
и у нас такая же фигня! Подъем в 6 00, кушаем, гуляем, потом в 10.00 сон 30мин, потом в 14-15.00 спим 1ч, и все, в сумме за день 1,5ч сна!!!! Спать ложимся в 7.30 не позже и как юла! А недавно уснул в 17.30 на ночь! И встал в 3.00 ночи! Я чуть с ума не сошла. зомби
Аватар Ольга
и даже ничем занять не выходит,чтобы позже ложилня?может оттого так рано и встает,что в 19.30 ложится.хех...скоро и у нас так будет.,)
Аватар Манюня
Вы на ночь укладываетесь в 19,30???????
Аватар Елена
Мы днем три раза спим... В 10.00, в 13.00 и в 17.00, а ночью с 21.30 до 7.30 с бесконечным числом просыпаний.
Аватар Аня
у нас подъем в 8-9, в 11 спит минут 40, потом до 14-00 тут спит пару часов и все до вечера, в 20-30 уже отбой, ночью я плохо соображаю но у меня такое ощущение что просыпается каждый час, ой блин тоже устала,это вообще единственная проблема, когда уже этот сон наладится...
Аватар Марианна
а у нас все тает,такая кака на улице,беее!!
Читать все 30 комментариев
как спит ребенок...
опять про сон!