Меню при ад в 9 месяцев

Девочки, расскажите что вы кушаете , мы едим каши без молочные на завтрак, в обед мясо и овощи , вечером фрукт пюре и грудь.. Очень хочу ввести кисломолочку на ужин.. Но боюсь , у нас ад легкой степени просто краснеют щеки! Начала по ложечке вводить молочную кашу.. Обсыпало!((