Ужас!!!

Всем привет! Вот решила к вам присоединиться, так как сил уже нет никаких. Смотрю на себя в зеркало и реально становиться страшно. Я вешу сейчас 93! кг. На следующей неделе иду в спортзал, в еде уже сейчас ограничиваю себя в еде, так что поддержите советом и добрым словом кто может.