Массаж в 3 месяца

Девочки, есть у кого-нибудь хорошие ссылки на видео с техникой обычного массажа для 3 месячного ребенка? А то в поликлинике, как я уже говорила, я ничего не запомнила, а в инете много всего и не все нравится( как вы занимаетесь со своими малышами? И еще, когда врач делала сыночку гимнастику он спокойно и легко разводил ручки в разные стороны, и по кругу, и на верх, а когда я пытаюсь сделать тоже самое, он зажимает ручки и не дается( хотя я также беру его зп ручки, как и она. Что же я делаю не так? Или это у него на меня такая реакция? Кстати, вопрос для тех, у кого нет пеленального столика: на чем делаете массаж? Мы до этого, как и все остальное впрочем, делали его на диване нашем, но врач сказала, что надо делать на твердой ровной поверхности. Вот я и думаю где мне ее теперь взять? Пробовала в его кроватке, но там тесновато, да и при поднимании он съезжает(ну не будешь же на полу делать?!кухонный стол не предлагать) может какие идеи есть?