Опять беда с едой:(

Я понимаю, что есть надо часто и по чуть-чуть, но не получается у меня. Утром встаю - голод, ждать, пока приготовлю завтрак сил нет, выпиваю кружечку-другую молока. Тут уже не до завтрака, он отодвигается немного. Потом ем, нормально, с аппетитом. Днем в движении, чувства голода нет, только ближе к вечеру, но это тоже как повезет, может и в обед жор проснуться. Сегодня такого не случилось. Два раза в день очень мало, но впихивать в себя, наверное, тоже не самая хорошая идея. Перед сном еще пару кружек молока или кефирчика. Может какие-то перекусы ввести? Думала об этом, но в сухомятку булки жевать - не для меня. В идеале я бы носила с собой термос с супом, но это же бред:))) короче, боюсь малыш мой недоедает.