Диета.
Вот с сегодняшнего дня решила сесть на диету. Отчитываться буду в этом посте.
Хочу похудеть до 55 кг. Еще и мужа уговорила со мной посидеть...Правда ему надо много сбросить....Начнемс....Итак
День 1. Вес 59.7 кг.
Это рыбный день. Для меня это самый тяжелый день, т.к. рыбу вообще терпеть не могу...
Купила нам с мужем на сегодня красной рыбки, но все равно есть не могу...Пока что съела 1,5 маленьких кусочка...За день осилила еще 2 кусочка...
День 2. Вес 59.4 кг. Потеря за сутки 300 гр
С каким удовольствием я ела сегодня овощи...Прямо счастье!!!!
Сегодня стралась есть почаще и не слишком болшими порциями.Вчера наголадась,весь день чувствовала себя голодной. НО самочувствие просто замечательное!!!! Овощей за день съела как то много....Даже не знаю будет ли потеря в весе...
День 3. Вес 59.6. Прибавила 200 гр.
Наверно овощей много съела,но вес прибавила...
Зато сегодня совсем чуть чуть поела. Сегодня была отварная курочка, тяжелей всего было из бульона борщ варить для сына...Так есть хотелось. Чувствую себя отлично. 2 часа с сыном гуляли ножками.Надеюсь завтра результат будет получше.
День 4. Вес 58.8 кг. Потеря 800 гр.
Сегодня решили посидеть на гречке. И я и муж хорошо к ней относимся.
Еще купила квас...ммм..Так давно хотелось. Вчера честно признаюсь, мы нарушили..Купили винца и вечером выпили по бокалу...Так хотелось.
День 5. Вес 58.5 кг. потеря 300 гр.
Творожный день....Так грустно...творог без сахара вообще в горло не лезет...
За день даже одну пачку не могу осилить.Эххх....Зато завтра фруктовый день...МММ...Жду с нетерпением...
День 6. Вес 57.9 кг. Потеря 600гр.
Сегодня отсидела на диете только до вечера. 
Вечером уже приехали к родителям, и там естесствено семейный ужин. Старалась себя ограничивать съела совсем чуть чуть.адеюсь вес не наберу за выходные. Хочу через неделю еще раз взвеситься, и узнать могу удерживать вес...
НО сестренка сразу увидела что я похудела!!!Так что сброшенные кг уже видно=)
Диета простая и легкая!!!! Если наберу, то еще недельку на ней посижу!!!!
Прошла неделя. Вес 59.2.кг.
В воскресение отмечали юбилей у бабушки, ей было 75 лет Естесствено нарушала...И итог...вес вернулся. Эхх...
