Диета
Девочки, уже третий день длится мое воздержание под названием "диета". Не знаю, такой ли она должна быть в идеале. Но моей целью не есть заморить себя и малыша голодом, а быть более сдержанной. Я отказалась от картошки (ну в супе если попадается, то не выплевывать же), белого хлеба, макарон и всего мучного-сладкого 
Не ем зажареного, пока была только вареная рыба, вареные яйца, вареная и пропаренная брокколи, мюсли с натуральным йогуртом (сама делаю), твердый сыр, фрукты. И еще позволила себе желе.
К сожалению, у меня дома нет весов, чтобы контролировать свой вес. Но вчера вечером заезжал свекр и говорит: "Что-то ты похудела, личико совсем худенькое".
Личико - это хорошо, но было бы лучше видеть результат на попе
В четверг мне в консультацию, посмотрим, что на взвешивании скажут. Надеюсь, что это поможет. А если нет... тогда вообще надо будет мне рот пластырем заклеить и на холодильник замок повесить, а ключ мужу отдать...
Вот так-с...

Не ем зажареного, пока была только вареная рыба, вареные яйца, вареная и пропаренная брокколи, мюсли с натуральным йогуртом (сама делаю), твердый сыр, фрукты. И еще позволила себе желе.
К сожалению, у меня дома нет весов, чтобы контролировать свой вес. Но вчера вечером заезжал свекр и говорит: "Что-то ты похудела, личико совсем худенькое".
Личико - это хорошо, но было бы лучше видеть результат на попе

В четверг мне в консультацию, посмотрим, что на взвешивании скажут. Надеюсь, что это поможет. А если нет... тогда вообще надо будет мне рот пластырем заклеить и на холодильник замок повесить, а ключ мужу отдать...
Вот так-с...
Танита Пантелеймоновна
я на последних неделях сидела на творожно-сметанной диете. один день, перед посещением врача. очень помогало. вес уходил)
09.10.2010
Ответить
Виола
а у меня от всех этих творожно-сметанно-молочных продуктов сильная изжога. Только йогурт, который сама делаю, нормально переношу. И то иногда печет немного
09.10.2010
Ответить
Танита Пантелеймоновна
пробовала еще мясо-телятину с овощами без соли... такая кака скажу я!
09.10.2010
Ответить
Виола
вот я пока от соли не отказалась, видимых отеков у меня нет. воды я не много потребляю. Все вареное немного солю. Но результат еще не скоро объявится. Хотя, может, к маме заскочу на недельке и у нее взвешусь...
09.10.2010
Ответить
Танита Пантелеймоновна
у меня весы дома были. каждый день утром и вечером взвешивалась.
09.10.2010
Ответить