Так что можно то? И что нельзя???

Все!! Запутали меня окончательно!!! Кто говорит, что цитрусовые беременным нельзя, кто говорит что можно... Кто-то говорит, что от кофе выкидыш может быть, кто говорит, что чашка кофе полезна!!

Говорят, что хлеб белый, лучше не есть, а только черный. Еще говорят, что семечки вредны. А кто-то говорит, что полезны. И словно мухи тут и там, ходят слухи по домам...

Все!!! Буду есть, что хочу и сколько хочу! Моему организму виднее!!!