Санкт-Петербург
Вчера тренер прислала VK 
а вот как было
И задняя "колбаса" далась.
Занимаясь 2 года в другом клубе, эти элементы ей не давались ( ну или давались бы, если бы.... но не буду о грустном)
Вчера смотрела первую часть упражнения со скакалкой, вроде получается, оттачивать конечно, надо еще ого-го! особенно подброс скакалки ногой из положения сидя, но, думаю, получится.
Псков
Ну и славно, а ты переживала))
А переднее с рукой точно не давалось? Оно же простое
Псков
Я про равновесие на фотке
Все кто свободно и устойчиво делают боковое, так же способны делать это равновесие, в нем фактически нужен только шпагат
Может его просто не делали в старом клубе?
Санкт-Петербург
я фото добавила для сравнения, у нее равновесие никакое было
Псков
Ну конечно за это время подрастянулась и мышцы нужные укрепились :) Может конечно на старом месте просто ошибки не исправляли
ВОТТТ!!!! А ты говорила..ты сомневалась...малышня твоя похудела,как мне кажется....
Санкт-Петербург
Вик, не знаю, тут в Питере весов нет и на тренировке тоже нет. Если возьму ее с собой в спортклуб-там есть, взвешу
Но по моим ощущениям наоборот, набрала:-)
