Старт был, а результата нет пока.
Ну вот полтора месяца прошло как я себя ограничиваю или по другому сказать, пытаюсь наладить своё питание. 
Кое что получается, например легко отказалась от сахара и мучного. Понравился кефир и чувствую что организм немного почистился.
И... на этом даже нечего добавить. Спорт дома, (где???) это просто не реально, раскинула руки в стороны и вся комната занята((
Спорт на улице? (когда?) Те пол часа что нет детей дома или час у меня уходят на срочную уборку дома (ну, пока не бегают под ногами)
Спорт в тренажёрном зале? Это моя мечта! Но, денег на него нет, время нужно будет выкраивать .... ведь в тренажёрку по назначеному времени ходят. Во всяком случае так мне сказали в ближайшем зале.
Жду отпуск, надеюсь хоть во время отпуска начать ходить, а там , может и получится продолжить.
Не худеется без активного образа жизни!
и вот фото совсем недавнее, ну ничего не изменилось((
Анна
А бегать не хочешь? Мне кажется хорошая альтернатива пока залу,и дом. тренировкам..По полчасика в день и процесс похудения активней пойдет..(вон какие дорожки и лесенки хорошие на фото:)))
15.04.2014
Ответить
Галина
Можно, если оставлять их дома у компьютера)) но , знаешь, как то одна не бегала никогда. Дома решила зарядку себе включить обязательную. Чувствую себя деревянной( а ведь я до родов ногу за голову могла закинуть и не была худой!
15.04.2014
Ответить
