Фигура...
Моя меня волнует (я думаю, что не одна я такая). До беременности весила 45-47 кг (рост 162 см), становилась на учёт - 47 кг, за беременность набрала 16 кг, а сейчас 50-51 кг. вроди и не поправляюсь, но и не сбрасываю вес. Конечно на диету не сядешь (мы на ГВ), да и аппетит ещё тот (как при беременности очень на сладкое и мучное тянет, но стараюсь в пределах разумного, конечно, употреблять всякие лакомства, но порой удержаться так тяжело, а ещё тут праздники сплошные...). Пресс качаю через день (так говорят эффективней), обруч с шипами кручу (синяки от него, но хочу к прежний плоский-плоский живот). Ну по поводу животика - это от меня полностью завиcит, а вот что больше всего меня волнует, так это ГРУДЬ!!! Уж очень не хочется после окончания ГВ обзавестись "ушками спаниэля". Может и для поддержания формы груди какие-то упражнеия есть??? Подскажите, милые дамы!!!