Первый раз в тренажерный класс
Господи, ну как не просто оказывается идти к своей намеченной цели. Это я девочки про тренажерный зал. Вчера и сегодня посетила его. Заходишь, такие красивые тренажеры стоят и манят тебя. Вчера разминку делала на воздушных лыжах, работают и руки и ноги, потом комплекс упражнений с Синди Кроуфорд на пресс, бедра, ягодицы, грудь. Когда я все это сделала, так была горда собой, думала скинула за тренировку приличный вес. А на последок встала на тренажер, не знаю как он называется, кторый трусит все проблемные участки тела. Я посмотрела на все это дело, сколько же еще лишнего на мне. Встала сегодня утром, все мышцы болят, не наклониться, ни присесть. Но я не сдалась и опять пошла тренаж. зал. Сегодня уже разминка была на беговой дорожке, только я не бежала, а интенсивно шла, с меня все семь потов сошло, после ноги вообще не чувствовала. Ну, а дальше тот же комплекс на проблемные участки и опять тряска на неизвестном тренажере. В общем вчера мой вес был 73,5, а сегодня 73,3. Ура 200гр с глаз долой и с тела вон. Как же ме нравится это чувство гордости и удовлетворенности за себя!