Как научить ребёнка засыпать без груди?

Возможно у меня депрессия?! Расскажу как дело обстоит... доча с рождения на ГВ, совместный сон постоянно ( 3 раза днём и один раз ночью). От неё невозможно отойти, сон чуткий, разбудить может любой шорох. Как днём заснет, я сползаю на ципочках, выхожу, но не проходит и 10 минут, как малышка просыпается и начинает плакать, уложить её просто нереально без груди, закатывается. Мне ее жалко, я сдаюсь ,даю грудь и мы дальше лежим вместе. Ночью тоже в режиме нон-стоп ...Ещё ни разу она за ночь не проспала 2-х часов без груди! Я укладываю ее в 21:00 и приходится спать вместе с нец. Соску не берет! Бутылку тоже не берет. У меня уже сдают нервы потихоньку...хочется побыть иногда одной, в тишине, попить спокойно кофе, посидеть в интернете, в конце концов с мужем провести пару часов в интимной обстановке, в ванной поваляться. Может это временное явление с моей стороны и все пройдёт через неделю другую? Или как быть? Вариант укачивать на улице на дневной сон тоже не прокатывает! Может орать 20 мин, пока не дам грудь! Зима на дворе, а я кормлю...засыпает, кладу в коляску спит максимум 50-60 мин, даже на улице. Но я так больше не могу! Она ко мне очень привязана , с одной стороны мне это даже приятно, я очень люблю свою доченьку, но вот с другой...я даже в душ с ней хожу иногда, т.к. с мужем она сидеть отказывается. Уже молоко сцеживала, чтоб муж без меня мог дать доче из поильника, бутылки и попробовал уложить сам, но сцеженное она тоже не пьёт. Уложить не получается. Даже в машине в автокресле не сидит, только грудь ей подавай. С этим тоже как быть?Очень хочу научить её засыпать без груди, чтоб хоть пару часов в день я могла заниматься чем то помимо ребёнка. Но как это сделать??? Может кто то нашёл выход из данной ситуации? Я прекрасно понимаю, что я не одна такая, я не выставляю себя жертвой, это далеко не так, я просто немного устала...