Сколько должен спать мой малыш?

Я думаю многие мамы задаются этим вопросом, потому что я задавалась😂

В первые недели меня иногда даже пугало, что он постоянно спит 🤦🏼‍♀️

Чтобы вы понимали, он засыпал уже укутанный в полотенце после смены подгузника и подмывания😅 я не успевала надеть новый.

Думаю многим будет полезно почитать.

Большинство новорождённых спит около 16-18 часов в свои первые два месяца.

Понятно, что малыш не будет спать всю ночь😅 т.к. просыпается на кормление каждые 2-4 часа, мы, кстати, ночью ели намного реже🤞

Примерно в 3 недели мы начали бодрствовать и я старалась, чтобы он отгулял время бодрствования, (нормы сна в карусели 🤍)

К концу этого времени я стараюсь с малышом не разговаривать, не играть, а просто готовимся ко сну.

Важно! Не перегуливать.

Потому что малыш устаёт и уложить потом его тяжело.

Сейчас мы бодрствуем уже 1.20-1.50 ч., всегда по-разному. И к концу бодрствования сын уже засыпает сам (при условии, что он он сытый и ему ничего не мешает). Я просто ложусь с ним рядышком. Укачиваем крайне редко🤞

Время сна и бодрствования я отмечаю в приложении. Там сразу видно общее время сна, так проще отслеживать суточную норму☺️

Конечно, все детки индивидуальны и никто не говорит, что все происходит минута в минуту. У нас примерно так🤷🏼‍♀️

А у вас как со сном?