Холод собачий... ав-ав!
Сижу на работе в темнице сырой в новом офисе.
Офис большой, высокий потолок и одна стена полностью стеклянная.. типа витринное помещение...
И тут такооооой дубак!!!!!!!!!!!!! градусов 12 максимум!!!!! вот укуталась в пальто и сижу мерзну =(((
слава Богу, что завтра последний день =(
Малыш что-то не шевелится уже долго.. утром пинался, но внутрь куда-то.. повернулся может как-то, что я его теперь не чувствую... а может вместе со мной мерзнет =((( и решил поспать и сэкономить энергию =)
сегодня съела гречку на обезжир. молоке + выпила какао; 0,5 кефира 2,5%, мюсли corny. пока сыта..
в тумбочке еще есть детское пюре сливовое маленькое, яблоко, апельсин и творог зернёный.. и еще один батончик мюсли. вечером опять кашу поем... пока довольна.
сегодня утром после вчерашней разгрузки весы результата не дали...
Евгения
фуууууууу диета(((((((((((((((((((((
мне тож сказали худеть.......... ем творог, пью кефир..........
похудела на 350 гр,во вторник иду в жк буду ждать результата)) я на их весах всегда больше вешу)))
05.11.2011
Ответить
Виктория
Катюш а ты много чтоль набрала, что прям так все катострофично? )я тоже 3 дня посидела на диете, ушло полтора и остановилось, теперь опять их набираю( бесполезно
04.11.2011
Ответить
Катерина
Я 10 кг уже набрала =(
посидела на диете 2 дня, пока ничего не скинула =((((( но и не прибавила хотя бы...
я прям не ожидала вообще что набирать так буду.. ну да ладно.. я почти смирилась =))) по крайней мере окружающие говорят, что я такая же как и была, только с пузиком...
я в принципе знаю, что на бедрах лишних пара кг отложилась все таки... но бедра - это кошмар.. мне очень тяжело с них сбрасывать... а худеть сейчас не вариант.. и все время ограничивать себя тоже не вариант.. так что как смогу, так и буду дальше...
04.11.2011
Ответить
Виктория
я никогда худобой не отличалась) у меня золовка худенькая, я когда забеременела, у нее спрашиваю ну в четыре месяца какой живот у тя был, на что она мне)ну как у тебя сейчас))))) сучка) ну в общем так и получилось что живот у меня до пяти месяцев только уплотнился, а остался таким же) даже сейчас не оч большой) но растет) а то что набираю помоему не на животе а только на мне сказываете, попа потолстела и ноги с щеками( тоже расстраиваюсь хоть набрала всего 6,5(
04.11.2011
Ответить
Катерина
ну ничего.. сейчас побудем колобочками, а потом зато как сразу похудеем и будем красивые-красивые!!!! =)
04.11.2011
Ответить
Виктория
вот вот))))) и я надеюсь на это) чтоб быть еще красивше) и с бейбиком)ты сколько весила до этого? и рост*
04.11.2011
Ответить
Катерина
да главное себя чувствовать хорошо при своем весе.. если всю жизнь ты так и весила и была довольна собой, то значит это твоя норма...
я вот например прошлой зимой набрала до 57 кг... это был провал.. я ни по лестнице подняться не могла без жуткой одышки, ни с клиентами долго разговаривать.. вот это было нечто..
04.11.2011
Ответить
DinKa
Бедняжечка ты моя... неужели это мне так везёт ем и нормально.... была сёдня у врача, общая прибавка за беременность 7 кг, я думала около 8... а ты хоть может чисто на овощах попробуешь, ну от них и не наберёшь.. и чистит хорошо, так же вообще себя мучать страшно.
02.11.2011
Ответить
Катерина
да неее.. мне как раз сегодня очень даже вкусно =)))
(только тсссс... я печенек поела блин.... ну нереально отказаться было )
02.11.2011
Ответить
DinKa
оооо :)))) не скажу никому:)))))))) может что-то с фуктозой вместо сахара..?
02.11.2011
Ответить
Катерина
я уже проштудировала этот вопрос.... фруктоза не на много отличается по вредности от сахара.... ну не знаю короче..
Пожалуй с овощами надо подружиться =))) капусту бы цветную отварную я бы поела... =)
02.11.2011
Ответить
DinKa
Да цветная очень вкусная, со сметанкой или немного маслица, плюс отварная морковь...
02.11.2011
Ответить
DinKa
Да не знаю, наверное обмен веществ:))))) у всех же по разному:))))) я сама не ожидала, ну впереди ещё есть время, до 9 наверное дотяну, если дотяну:)
04.11.2011
Ответить
Natalka
не надо кушать и пить ничего обезжиреного, Кать, от этого вреда больше чем пользы!
02.11.2011
Ответить
Катерина
я много молока пью... 2.5 это наверное слишком жирно.. у меня везде молоко.. в чае, в каше, просто так, хлопья.. молочная я душа =(
02.11.2011
Ответить
Natalka
ну так а что в этом плохого то, Кать?? это полезно, кальций ведь, в обезжиренном нет этого всего!!ты бы лучше от сахара отказалась и от печенек всяких! хочется сладкого, можно кушать мармелад или зефир!!
02.11.2011
Ответить
Ирина
Какое какао? Там тоже один сахар :(
И читай на баноччках пюре чтоб не было сахара. Я кстати в том году лечилась как раз от последствий кол-ва потребляемых в пищу углеводов. Так что я уже везде составы изучаю. Мне завтра тоже в ЖК взвешиваться, и помоему я тоже резко поправилась, так что может и мне на диету скоро.
02.11.2011
Ответить