Дневной сон.
Ольга! У нас очень похожий сценарий сна: час примерно спит, потом писает (МНОГО!!!), просыпается, плачет, и, если перевернуть и прикачать, то спит еще час-полтора.
Решаем так: стали класть на дневной сон без памперса на непромокающей пеленке seny, накрытой обычной пеленочкой (второй такой же комплект кладу рядом). Примерно через час, когда ребенок должен проснуться, я рядом и на первый же писк: беру ее на руки, качаю, меняю пеленку, жду (на руках) когда ребенок расслабится и пописает 2-й раз (это - главная хитрость!!!) и кладу ее спать на сухое. 1 раз мы так даже 3,5 часа проспали, а уж 2,15 наши всегда!!!
А еще, мы теперь обедаем не перед сном, а после. Перед сном даю дочке банан, а после сна суп, мяско и компот.
Если одна, то приходится выкручиваться, но чаще мы в паре работаем с моей мамой (одна качает, другая меняет), и вообще нам, конечно полегче: мы до сиз пор за 9 кг не перевалили (точный вес я не знаю). На второй вопрос: ДА!!! От тепленькой водички еще никто не умирал, а детям в этом возрасте 1 часа сна мало!!! Режим у нас такой же с поправкой на 30-15 минут: встаем с 8 до 9, завтрак через полчаса, потом прогулка (мы на даче, поэтому прогулка бесконечна) в 13 домой, пока руки помоем, пока бананчик съедим (он, кстати очень насыщает), пока переоденимся в 13.30-13.45 сон дневной. Я читала, что деткам, когда они спать хотят кушать не хочется, по крайней мере, моя дочь еще не разу от голода не проспалась, потому что нам за пол часа до еды нужно таблетки принимать и она нормально после сна еще пол часа супчика ждет. Зато какой у нее аппетит!! Обед - моя самая любимая трапеза (хорошо проморенный голодом ребенок - отрада для материнского сердца)!!! Это я так мрачно шучу, конечно!!!
Кстати, Ольга, не думайте, что моя дочь такая легкая от моих изврашений в режиме питания. Она у меня кушает будь здоров, больше моего крестника, а он весит примерно 15 кг и ему скоро 2 года. Кстати, мама моего крестника и научила меня этим 2 премудростям (про пеленку и про обед после сна) она до сих пор практикует это, правда, есть один спорный момент: они досих пор на ГВ и она укачивает сыночка после "пописа" с сисей (это как доп.питание к банану).
, у меня сыночек тоже кушает неплохо, в обед взрослую порцию (насыпаю ему как себе) съедает - т.к. после улицы ОЧЕНЬ голодный, а вот насчет сна не соглашусь, по себе знаю, что голодным трудно заснуть...банан сытный, но сынок фрукты не любит у меня, я ему их мешаю с кефиром, только в таком виде и едим. Можно конечно сына положить не кормленным, но тогда с соской - будет сосать ее не переставая и быстро проснется скорее всего...но к соске я приучать его не хочу...тут отучать уже нужно...Вам конечно легче менять пеленки, мама помогает, я весь день сама - муж на работе, родители тоже, но все равно спасибо за советы!А у нас еще 2 сна, в 10.30-12.00, а потом в 16.00-17.30, спим крепко, не просыпаясь, во время сна уже давно не писяем, но обед у нас в районе 13.00, т.е между снами, второй сон сразу после гуляния..))