Тяжело сон дается...
Хочет уснуть, мучается, вертится, зевает, толчется с подушкой, и так часа 1,5... Глазки сонные-сонные, а уснуть легко - не получается :( Травяные чаи, ванная перед сном, отсутствие явных раздражителей (активные игры и т.п.) - не помогают. Так еще и днем не спит! Ночной сон 10 - максимум 11,5 часов . Как усыпают Ваши детки в возрасте 2,3-2,6? Как помочь ребенку легче усыпать?
Маша
у нас средний сон с 22-22.30 до 7 где-то,то есть часов 9,днем когда как иногда вообще не поспит,но к вечеру кошмар,иногда 1-1.5..это в среднем,конечно бывают исключения.и засыпала всегда ну минут 40,иногда час,иногда пол часа.конечно мне бы хотелось чтобы все было быстрее,и я уже знаю что и когда сделать чтобы получше заснуть,но все равно.Даша у меня девочка эмоциональная,и мамница страшная,она в основном не засыпает потому что обниматся и целуется пол часа наверное))что вы уже пробовали?время сна передвигали?гуляли перед сном?достаточная ли нагрузка в течении дня?тут нюансов много,если ребенок вот так ворочается что-то надо изменить мне кажется..а ванна мою дочку,например,наоборот возбуждает,если купаться во второй половине дня-сна не будет...и тоже вот так,ворочается,а уснуть никак
05.01.2012
Ответить
Halla
Да уже что только не пробовала, все традиционные вещи: чаи травяные, прогулки вечерние, спокойные игры (с этим кстати сложнее всего, т.к.ребенок очень активный и его больше всего привлекает все что требует активного движения), время сна пыталась сдвинуть на пораньше - только хуже (если позже укладываю, то и усыпает быстрее). День проводит очень активно, гуляет 2 раза часа по 1,5-2. И вобще на месте не сидит почти. Такое ощущение, что сон - это прекращение интересного дневного времени, поэтому и усыпать не хочется. И тоже укладывать должна непременно мама, если папа - слезы (хотя с папой замечательно ладит), а ведь жалко чтобы плакал и расстраивался.
06.01.2012
Ответить
Маша
а во сколько вы уладываетесь?может ему не подходит такое время и надо позже?раз он такой активный,я тоже иногда двигаю,потому что вижу что раньше 23 не заснет,зачем я пойду в 10 и будут там час мучаться,за который она еще и отдохнет,и заснет только к 12..вообще у меня похожая история,дочка пешком вообще не передвигается,но она устает и начинает капризничать..к сожалению,принципиально мы ничего сделать не можем,есть детки которые хорошо спят и по ночам не просыпаются и вообще сони))а есть вот такие,которые в принципе возбудимые,и со сном конечно тоже проблемы..я подготовку ко сну начинаю после обеда уже))прогулка не позже 20 должна закончится,ванны точно не должно быть,всё наоборот короче))укладывать у меня сейчас тоже только я,еще может и выгнать папу,и расплакаться что он не уходит)
06.01.2012
Ответить
Маша
я тут уже наверное раз 5 писала,но можно еще попробовать киндинорм подавать,нам его прописали от повышенной нервной возбудимости,мы тогда стали легче засыпать,пок райней мере спокойнее..сейчас даю иногда
06.01.2012
Ответить
ВА
=((( мы тоже долго засыпаем...даже ругаюсь... для форсирования сна я руку свою даю...обнимает ее и быстрее засыпаем...но это неудобно жутко
05.01.2012
Ответить
Полина
а сколько ребенок смотрит мультиков или телек? сколько на улице проводит времени?
мой начал проявлять свое "не будю" относительно сна, но это немного другое, не то что у вас. Все равно ж надо уложить как-то. Выкручиваюсь сказками, купила ему проектор-черепашку со звездами. Укладываю рядом и рассказываю про звезды, вкрадчивым, спокойным голосом считаю звездочки на потолке, потом монотонно рассказываю что-то типа сказок. "Гипноз" вопщем)))
Для Мишки сон это прекращение игры, прекращение общения со всеми и это тяжело сейчас, но понятно и естествено. Если же ребенок лежит и мучается от того, что уснуть не может, то явных раздражителей вроде и нет, а вот неявные есть. Может ему душно? может надо поменять место где ребенок спит? а может ему неудобно в одежде спать или что-то в этом плане? тут очень трудно дать совет не живя с ребенком и вами постоянно. Попробуйте зайти с разных сторон.
05.01.2012
Ответить
Halla
Да не очень-то он любит телевизор смотреть, включаю днем минут на 30-40, но не всегда этот мультсеанс досматриваем до конца :) весь день активный, вот как раз активный тип поведения, мне кажется, и мешает расслабиться перед сном и уснуть... Прогулки 1,5-2 часа 2 раза в день. Все остальное вроде тоже в норме, в комнате не душно, пижамка удобная, и т.п. Потому и в недоумении я, что все вроде нормально, а уснуть так сложно...
06.01.2012
Ответить