У меня нервы на пределе... Прекрасно понимаю, что мне нельзя нервничать,но меня раздражает все: люди в транспорте, муж(что самое печальное), сотрудники и клиенты.... Я не могу себя держать в руках... Посоветуйте, кто как спасается от нервных стрессов!? 


