Девочки, посоветуйте, пожалуйста, успокоительные, нервы у меня совсем на пределе. Вроде и отпуск долгожданный, лето, погода хорошая, но невозможность отдохнуть от быта и детей совсем мне нервную систему подорвало.
Москва
я начинала с пустырника, ванна с солью и мед на ночь тоже помогают, пивко вечером, еще прогулки в лесу, чтение книг, но закончилось всё обычными антидепрессантами, и сразу я стала нормальной, и больше ничего не пробовала, нашла видимо, тол, что по мне
0
27.06.2015
Ответить
Москва
да, только назначила я их себе сама, знакомая подсказала, в аптеке давали, знали меня и мою семью
0
28.06.2015
Ответить
Москва
С утра пустырник заварить или валерианочки немного накапать. Днем отдохнуть побольше (поспать, почитать, погулять и т.п., что больше нравится), а вечером уложить детей пораньше спать и посидеть с бокалом вина.
И всячески себя любимую баловать, чем угодно: шоколадкой, шоппингом, горячей ванной и т.д. и т.п. — что лично вам доступно и приятно :))
1
27.06.2015
Ответить
Химки
Я раньше так шоколадом увлекалась- детей уложу и ем. А сейчас пытаюсь отучить себя, вот видимо поэтому такая нервная теперь. Надо просто альтернативу сладостям придумать, от которой попа не растет)
0
28.06.2015
Ответить
Барнаул
Маш,здесь только тишина и сон помогут. По себе знаю. Выделите себе хоть полчаса для "посидеть" и "полежать". Хоть в туалете или ванной))) Но одной.
0
27.06.2015
Ответить
Барнаул
ага. У нас дома сейчас двое малышей- ощущение такое,Что РОТА СЛОНОВ по доме скачет и призывает еще батальон))))
0
28.06.2015
Ответить
Химки
А я слышала, что Афабазол это сплошная химия и ими нельзя злоупотреблять. Но на истину не претендую, просто говорю то, что слышала
0
27.06.2015
Ответить
Москва
Как я понимаю, основной компонент в нем не растительного происхождения. Т е это химия. Но мне помог
0
27.06.2015
Ответить
Москва
Да нет, вы что-то путаете, афобазол не вредный. Злоупотреблять ничем нельзя, в принципе) а так он помогает хоть, в отличие от всяких бессмысленных травок
0
30.06.2015
Ответить
Москва
О, как я вас понимаю. Но успокоительное не поможет, нужно конкретно отвлечься от проблемы. У меня есть хобби - это рукоделие. И в такие моменты, когда мой уровень раздражения просто зашкаливает, я включаю детям мультики и говорю, что мама устала и ко мне не приставать, иначе я буду злая. Дети понимают. И внутренняя гармония выравнивается.
0
27.06.2015
Ответить
Химки
Да... Надо подумать, может вышивать или бисер. Когда-то давно вышивала ведь.
0
27.06.2015
Ответить
Химки
Пустырник... Но вообще-то действительно нужно искать пути для расслабления!!!! Успокоительные это так, просто заглушают чувства)))) а если не найти для себя способ расслабиться, они вернутся....
0
27.06.2015
Ответить
Новосибирск
Ой мне Седатен так нравиться, что эффект быстро наступает мин через 30 уже, порой прям спасение мое. И сон после него крепкий
0
20.06.2024
Ответить
Балашиха
таблетки вечернее
или так и есть в аптеках капли успокоительные. я лучше выехать в лес и просто поорать оч хорошо помогает
или так и есть в аптеках капли успокоительные. я лучше выехать в лес и просто поорать оч хорошо помогает
0
27.06.2015
Ответить
