В бой :)

Утро :  зеленый чай ,грейфрут
обед : легкий салатик 
ужин : ряжанка так каккефир не люблю
А с понедельника на http://www.justlady.ru/diet/1701/ мне к весне надо скинуть  30 кг очень много  так как готовлюсь к Б :)