Вес после родов
А как у вас..За себя скажу, что мой вариант последний, это одна из причин, почему хочу завершить ГВ и взяться за себя конкретно и жестко.. И еще вопрос, к таким же как будем в форму возвращаться?
Его мечта♥ его любовь и сердце♥♥♥
ссыном ходила всю беременность живота не было вообще.
в роддоме смеялись, когда пришла рожать..
родила живот сразу впал прям.
за беременность не набрала с сыном и 2 кг. вышла из роддома минус 6 кг.. сразу влезла в свои узкие джинсы))сына кормила до 2-х лети 3 мес)
с дочкой до беременности поправилась на отдыхе .. за месяц до беременности.+10кг
за беременность +5кг.
вышла из роддома потеряв все 5 кг.
потом в 1 мес поправилась на 1 кг сейчас потеря веса и гв продолжаю)
теряем вес. надеюсь, что вес потеряю до своих 64-68 при росте 175)
12.12.2011
Ответить
маленькая фея
всегда весила 63кг при росте 163см рожать пошла 68кг токсикоз сбросил вес до 55кг итого 13кг за беременность сейчас 56кг!не поверите но на следующий день после родов живота не стало совсем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!все ховорят что роды мне на пользу пошли я стала женственная красивая похудевшая!НО И С ТРЕТЬИМ РАЗМЕРОМ ГРУДИ ТОЖЕ ПОПРОЩАЛАСЬ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1чему очень не рад мой муж!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!теперь пытается меня накормить целыми днями дабы вернуть трёху!но пока довольствуемся 1,5!!!!!!!!!!!!!ппц да?
04.12.2011
Ответить
(Goldwell)
Мой рост 164. До Б было 48 кг, рожать приехала 73
, после родов приехала домой 62кг. Сейчас во мне 54кг, кормлю грудью, пока она у нас пока основной вид питания, так как прикорм сын не очень жалует, поэтому и сама стараюсь питаться покалорийней, мясо, каши и т.п., ну и про себя не забываю, позволяю себе и печеньки и шоколад и пироженки с чайком, но стараюсь компенсировать эти излишества физической активностью, 5-6 км вокруг домов быстрым шагом с коляской, по времени это около часа, помогло похудеть пока на 8 кг и хотя бы не набирать вес.. За себя браться буду только когда ребенок начнет питаться нормально без груди, думаю, что после года, к весне.. Опыт уже есть, с первой беременностью была такая же история с весом, только вот слишком рано "за себя взялась", похудела за полгода на 14 кг, вместе с весом ушло и молоко. А вот животом беда.. Наверное даже похудение не поможет до конца привести его в порядок, боюсь что даже хуже будет, кожа совсем обвиснет.. подумываю даже о липосакции и подтяжке...
, после родов приехала домой 62кг. Сейчас во мне 54кг, кормлю грудью, пока она у нас пока основной вид питания, так как прикорм сын не очень жалует, поэтому и сама стараюсь питаться покалорийней, мясо, каши и т.п., ну и про себя не забываю, позволяю себе и печеньки и шоколад и пироженки с чайком, но стараюсь компенсировать эти излишества физической активностью, 5-6 км вокруг домов быстрым шагом с коляской, по времени это около часа, помогло похудеть пока на 8 кг и хотя бы не набирать вес.. За себя браться буду только когда ребенок начнет питаться нормально без груди, думаю, что после года, к весне.. Опыт уже есть, с первой беременностью была такая же история с весом, только вот слишком рано "за себя взялась", похудела за полгода на 14 кг, вместе с весом ушло и молоко. А вот животом беда.. Наверное даже похудение не поможет до конца привести его в порядок, боюсь что даже хуже будет, кожа совсем обвиснет.. подумываю даже о липосакции и подтяжке...
04.12.2011
Ответить
(Goldwell)
А все так же, наматывала круги с коляской вокруг домов и ограничение в питании, не голодала конечно, но и излишеств не было. Ни хлеба, ни сладостей и т.п. Ничего жареного и жирного, в основном готовила в пароварке. Очень хорошо и полезно худеть на овощных супах-пюре. Они очень меня спасали! Было как раз конец лета-начало осени. Я брала все овощи, которые были, цветная капуста, морковь, помидоры, кабачки и т.д. и т.п., тушила с ложкой оливкогого масла, немного воды и в блендер, посыпала зеленью и такой суп можно есть сколько влезет! И очень вкусный крем-суп делала из тыквы, только тыкву надо брать сладкую, есть такой сорт, она сверху зеленая. Короче примерное мое меню было такое утром каша или омлет из двух яиц, на обед овощной суп-пюре и парочка тефтелек паровых, ужин творог или рыба отварная. Между основными приемами пищи сколько угодно супа и много зеленого чая, к которому я позволяла себе парочку ржаных хлебцев финн крисп с ломтиком сыра и если очень хотелось сладкого парочку кусочков пастилы. Параллельно с этим усердно боролась с целлюлитом кофейными скрабами вот тут писала об этом. В общем кажется все очень просто, а на деле очень тяжело.. частенько срывалась и съедала какую либо вредность, но за месяц до своего дня рождения взяла себя в руки, полностью придерживалась диеты и за месяц "добила" оставшиеся лишние 6 кг, одновременно с этим и молоко пропало.. Сейчас тоже хочу еще от 6 кг избавится, но жду когда сыну год будет, надеюсь что к этому времени у нас с питанием наладится..
04.12.2011
Ответить
Софийка
а причем здесь ГВ?я до Б весила 64, а сейчас 54 и по-моему это только благодаря ГВ, так как вредного ничего нельзя ну и много ккал уходит на выработку молока.может надо проанализировать рацион?
02.12.2011
Ответить
Azarta
а может вам стоит почитать о том, при чем тут гв, ну или хотя бы врача спросить, почему так бывает???
03.12.2011
Ответить
Софийка
какого врача интересно?я просто тоже кормлю грудью и вес после родов снизился, поэтому и не поняла причём тут ГВ
03.12.2011
Ответить
Azarta
ну хотя бы элементарно эндокринолога..просто о чем я, если у вас так, а у других иначе, это не значит, что все жрут не отходя от холодильника, поэтому такие толстые..у некоторых пролактин так действует на организм, что не дает похудеть, а наоборот..
03.12.2011
Ответить
L
+10, ну ничо не парюсь, уйдут куда они денутся)))
отряд штанов не могу застегнуть, так что стимул есть
02.12.2011
Ответить
Ane4ka
рост 163...
до Б была 60-62 кг
Пошла рожать - 79 гк
А сейчас 57!!!!!!!!!))))))))))
И все благодоря ДИЕТЕ МИНУС 60!!!!!!!!!! Это чудо-диета!!!!!
02.12.2011
Ответить
ЮЛИЯ
Рост 168.
До Б весила 55, после - 80.
За роды скинула 5кг. значит стала 75.
Сейчас уже 68. Надеюсь что к лету буду 60...
Отказалась от сахара, всего сладкого (ну иногда конфетку могу сьесть), от майонеза, хлеба. После шести кушаю только яблоки , ну или что нибудь из фруктов.
02.12.2011
Ответить
Malina
Я до беременности весила 63 кг (рост 170),когда шла рожать весила 83 кг.Сейчас вешу 68 кг,хожу каждый день (стараюсь) по часу на беговой дорожке.На каком-то сайте вычитала,что для меня идеальный вес 65 кг.Вроде всего ничего - 3 кг,а так тяжело избавится...Хоть все и говорят,что я нормальная (в смысле не толстая),но я то знаю все эти недостатки,ужасный живот и все такое.
02.12.2011
Ответить
Алена
Поправила за беременность 35 кг(были ужасные отеки)после родов похудела резко на 25 кг,,а вот 10 кг висят и мешают мне жить(((((Сижу на Дюкане уже 3 дня вес двинул вниз на 2 кг,но все впереди толи еще будет)))))Дай стройному телу к лету 2012 года!!!!!!!!!!!!Ура товарищи!!!!
02.12.2011
Ответить
Мариша mamo4ka ツ
Я на десять кг вешу больше , чем до беременности ( сейчас вес балансирует 63- 65 кг).. НО.. это не особо заметно, только бедра больше стали ( по штанам сужу).А так все довольно прилично)) прессик бы подкачать)), но цели вернуть прошлый вес у меня нет . Просто подкорректировать фигуру. ГВ у нас пока активное, если все будет ок , то прокормлю до следующей осени - зимы ( до 2х лет все таки хочу ГВ свернуть)
02.12.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.