Тошнотики
у меня был до 16 недели, щас иногда могу рыгнуть видимо малыш держит меня в тонусе)
я делала так. как проснулась первмы делом ела пару сухарей или крекеров
щас просыпаюсь, пью воду, потом минут через 30 ей рыгаю (для водой проще) пока собирасюь на работу пью чай с медом и шиповником, на работу иду пешком минут 20, за эту прогулку мне становится ххорошо, а вот на работе уже кушаю нормлаьно (лишь бы никто из сотрудников духами или одеколоном не брызкаглся, это конец света)
в машине не укачивает
да когда на улице прихватывате тонит, все так косятся живота то под шубой не видно, так противно становится
Привет! Так жалко... Вообще, ранний токсикоз максимум до 16 недели. Чуть-чуть осталось.
Читала советы по профилактике токсикоза. Нужно спать не менее 8 часов в день. Не нервничать. Кушать часто по чуть-чуть. Пить много тоже по чуть-чуть.
Из народного (ох, сколько же этих советов) помогает имбирный чай...