А ведь скоро роды...

Я вот тоже на курсы стала ходить. Завтра идем на занятие по предвестникам родов. И сегодня ходила, несмотря на то, что работаю, хоть и в декрете.

Я вот пошла на курсы. Там все объясняют, настраивают на позитив. Говорят это работа!!! Схваток надо ждать!!!! Надо уметь расслабляться и отдыхать в перерывах! Дышать правильно-это отвлекает от боли и помогает шейке открываться. Каждая схватка приближает нас к цели. Нужно с малышом разговаривать ему еще страшнее чем нам и возможно больнее.

Спасибо всем большое)))

Страх гоните, он вообще никчему!!! Позитивный настрой очень важен!!! Я рожать как на праздник шла и это мне очень помогло

Я вот думаю, что если бы это так было ужасно, то никто бы не рожал вторых, третьих...детишек))) По этому думаю все терпимо))) Не бойся)

Ну можно потренироваться. В родах главное слушать свое тело, не бороться с болью, а как бы подружиться с ней, потому что она говорит: "все в порядке, вот сейчас со схваточкой я чуток расшырю шейку матки, чтоб ребеночек прошел, а со следующей еще". Слушать тело и помогать ему- какую позу нужно принять и как подышать. Слушать свое тело можешь прямо сейчас начинать. Например когда хочется есть, можно прислушаться и понять какиой именно продукт необходим именно сейчас. Хорошо будет помедитировать- это как раз научит и на дыхании концентрироваться и расслаблять и чувствовать мышцы. Ну и читать побольше, потому что информация - это главное оружие против страхов.

Я себя успокаиваю тем, что я понятия не имею, как мне будет больно! Я больше боюсь зубной боли и прокола кожи иголкой от шприца, потому что ЭТУ боль я знаю, я знаю, что вот именно сейчас будет больно...А роды - то ж приключение! Кому как повезет в плане болевых ощущений... Главное, думать о том, что малышу нужно выбраться поскорее и думать о том, что ты сможешь для этого сделать!

я постоянно всех убеждаю, что не стоит бояться родов, а сама иногда начинаю о них думать и паника жуткая.в основном стараюсь настроить себя на то, что "ничего страшного, денек помучаюсь, зато мы наконец-то увидим доченьку" :)

Бояться точо не стои, надо понимать, что ты будешь делать всё ради малыша. И твоя задача обеспечить ему счастливый день рождения ) А спокойная, уверенная мама - это спокойный уверенный млыш ))

Самое главное - это самонастрой, внушите себе, что всё будет хорошо, ведь вы же не одна будете, рядом будет и врач и акушерка, они всегда помогут, подскажут, что и как делать....боли не избежать, но всё когда-нибудь закончится и вы, наконец-то, встретитесь со своим малышом!