Хула-хуп пришёл

я кручу каждый день по 30 мин.он у меня с пупырышками ещё))начинала с 10...потом крутила где-то недели 2 и бросила, блин, вот вчера и сегодня опять начала, сразу с 30 минут!

есть пояса для похудения,не те которые вибрируют,а просто согревающие.они толстые.вот надо такой пояс одевать или что-то толстое.

попробуй одеть что-то плное на тело. та его какого веса купила? у меня 1,2 кг. начинала с 3-х минут в каждую сторону (это важно крутить его в обе стороны) сейчас кручу по 10 минут в каждую сторону

я начинала с 3 минут и каждый день прибавляла, сейчас по 15-20

я с 3 минут начинала..с начала больно пипец как...