Как вы даёте детям валерианку?
Вот уже много раз в ленте читала,что дают детям валерианку перед сном или в течение дня. Типа врач выписал.А какую валерианку?Обычную?Спиртовую? И по сколько капель?Расскажите вообще как вы даёте и помогает ли?
А то я больше не могу с этими засыпаниями.С пятницы ребёнок не спал днём и всё было просто идеально- в 21.30 отбой и всё супер гуд. А сегодня днём поспал всего лишь 25 минут (!!!) и вот сейчас укладывался полтора часа! Опять же делаю выводы,что дневной сон ему не нужен.Но тут,блин, 2 аспекта появляется-здоровье ЕГО нервной системы и здоровье МОЕЙ нервной системы,т.к. когда он не спит днём, я просто вешаюсь, я не знаю,чем ещё его развлечь,кроме тех 10 тысяч занятий,что мы с ним делаем.Нет,он конечно и сам может часами сидеть играть во что-то,придумывать игры,но при этом главное,чтобы я ничего не делала,ну то есть тупо смотрела телек или читала что-то.Т.к. ели я буду готовить-он первый помощник на кухне. Убираться-будет орать пока ему не дам пылесос, с полами также...Вот и приходится вместе с ним что-то делать.
П.С. На дневной сон укладываю каждый день.Но если видно,что не хочет или за полчаса если не засыпает,то всё-встаём,больше не укладываемся. Сегодня уснул сам минут за 10,то есть по идее возникла потребность в сне,но почему тогда вечером так сложно ему уснуть? Гуляем много и именно перед сном.