Кипит мой разум(((((((((

Дайте совет, как усмирить дурные мысли?

Скоро ехать в отпуск,БОЮСЬ ехать на машине((( Сама себя успокаиваю, что все будет нормально, и сама же себя накручиваю мыслями- А ВДРУГ...

Переживаю за своих детей,хотя все у нас хорошо, и опять же в мозгу вопрос- А ВДРУГ...

За здоровье свое тоже переживаю,хотя хожу к врачам периодически.

Может горомоны бушуют, или это нервы? пора к психотерапевту???

Не могу больше в себе держать, поэтому пишу.