Пожёстче...

Аналогичная ситуация, только меньше вдвое))))) Ну не умею я просить чтобы мне помогали, ну не могу. Старалась все по дому и с малыми делать сама, мужу жизнь облегчить, результат хорош - муж прямым текстом сказал, что неплохо было бы, чтобы я себе внимания уделяла как до малых. Я в ауте, а когда и какими силами? Вот так все тянешь на себе, а Тебя еще и дурой считают, причем неухоженной. И что делать? 

Пожёстче надо быть (шучу) :)

Марика Стигнеева: Как не сойти с ума, имея троих детей ссылка">ссылка

Во-первых, ребенок в любом возрасте – это не беспомощный инвалид. Ему по силам и самому себе горшок принести, и свою тарелку поставить в раковину, и подать младшему брату потерянную соску. Казалось бы – мелочи, но помните, что копейка рубль бережет.

Из таких мелочей и складывается экономия времени. А когда дети уже взрослые, да и муж, собственно, тоже уже большой мальчик – им можно поручить многое. Но при этом важно соблюсти тонкую грань между помощью маме и порабощением.

У ребенка, которым бы по счету он ни был в семье, должно быть полноценное детство. Поэтому, на мой взгляд, у него должен быть четко очерченный круг обязанностей вроде выноса мусорного ведра вечером, похода в магазин раз в неделю, прогулки с малышом в течение часа в субботу, а остальное время – его. Неприкосновенное, кроме, разумеется, каких-то форс-мажорных обстоятельств.

Во-вторых, бытовая техника – это наше все. Кому-то, возможно, покажутся роскошью и хлебопечка, и посудомоечная машинка. Стиральная машина, слава Богу, уже, по-моему, никому роскошью не кажется. Но эти девайсы помогают сэкономить кучу времени. Вот занимаюсь я своими делами: с ребенком гуляю, у старших сыновей уроки проверяю, свитер вяжу или занимаюсь с малышом, а добрые механизмы мне и посуду помоют, и белье постирают, и тесто замесят. Реально – 1,5 часа, и можно лепить пирожки.

Ну и в-третьих, «яйца курицу дисциплинируют». Научить женщину правильно распределять свое время невозможно. Это очень индивидуально, и приходит с опытом. Любые дела как бы сами собой делятся на главные и второстепенные. Плюс, конечно, когда ребенок один, масса сил, времени и нервов уходит на разного рода неконструктивные переживания: «А правильно ли я его запеленала? А не жарко ли ему? А не холодно ли? А у него температура – какой кошмар! Куда бежать, за что хвататься?»

Зато когда опыт уже есть, все действия отработаны до автоматизма: мы на уровне подсознания знаем, что и как нам делать в данный момент, и не тратим время на душевные терзания.

И последнее, но не в последнюю очередь: любой ребенок должен знать, что мама – она тоже человек, а не только придаток к кухонной плите и Яндекс-найдется-все. И у этой самой мамы тоже есть право на личное время.

мне, конечно, отсюда плохо видно, но на своем опыте часто убеждаюсь, что дело, порой не вчерствости людей, а в моей личной неспособности оформить желание о помощи в простые четкие просьбы. я учусь не ожидать пока вызовуться с предложением о помощи сами, а формулирую саму просьбу. будь то муж или знакомые. (хотя у меня с этим сложности. просить о чем либо). То есть во многих ситуациях это не люди неотзывчивы, а всего лишь мои организаторские способности слабы, а в нашем двойняшчетом случае (ой а с 4-мя детьми ой-йой) их нужно развивать ого-го как.

 Твоя интуиция самое верное(советчики хоть и дОроги,но иногда лучше бы делами а не словами.). Хорошее доброе сердце у тебя

Ир, ты должна больше себя жалеть и уделять себе внимания. Не в плане-для мужа стараться быть красивой, а занятся тем, что больше всего доставляет тебе удовольствие. Дави на то, что если хорошо тебе, то очень неплохо будет всем им