Запорожье
Очень сильно болит внизу, не поясница. Вечером болит, днём всё ок. Немного помогает массаж, но всё равно, если много походить днём, то вечером даже больно переворачиваться с бока на бок.
Что делать? Это опасно, у кого такое было? В первую беременность такого не помню...
Малин
Это не опасно. Матка зажимает нервы, на копчик давит, как-то так. Было,с 13 недели началось и до конца.
Малин
ИринаТ, подушка для беременных, фиксировала спину и было прям кайф. И мне помогало не сидеть. Если посижу полчасика, плакать хотелось. Илм лежать,или на ногах. На работе сложно было так,но хоть не болело.
Йошкар-Ола
Такая же ерунда, иногда просто плакать хочется от боли🥺 Но я сына на руках ношу, возможно из за этого.
Хочу достать свой бандаж, вдруг легче будет.
Запорожье
Анастасия, я не поднимаю тяжести, поэтому это не от этого у меня. Врачу сказала, она никак не отреагировала. Про бандаж спрашивала ещё в самом Начале, сказала сейчас не рекомендуют его носить вообще.
Москва
Попробуйте бондаж, бенкунг. Желательно не перегружать себя физически.
Луцк
Мне спина болела и зажимала, пока я случайно не попала на озеро. Поплавала и всё отпустило. Теперь вот в бассейн записалась для спины, понравилось. После плаванья я как новенькая. И сплю на подушке для беременных, но она не сильно помогает, просто не скатываюсь на спину хотя бы.
Запорожье
Юленька, днём работа, вечером семья. Жду декрета, тоже хочу в бассейн)
