Поиск
13 лет

Мои маленькие успехи :)

Села на систему с 12 января 2011.При том, что всегда худела, перестав есть. А тут никак не обламываясь..... с 67 кг - до 58.6 (до грамма).ещё 6 кг... и всё это подтянуть.....  Качество очень плохое, но понять можно :)

 

image

image

image

image

 

 

101
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
супер! вы на чём сидите?
09.05.2011
Ответить
на системе -60 :) Спасибо
09.05.2011
Ответить
результат отличный!
09.05.2011
Ответить
спасибо :) но хотелось бы лучше,но не получается пока :(
10.05.2011
Ответить
ппочему????
10.05.2011
Ответить
у меня язва и если я не ем - начинает болеть....вот и жру!! (особенно под вечер) ну ещё кг2 уйдёт вместе с молоком.....но до 50 ещё очень далеко
10.05.2011
Ответить
мне кажется Вы прекрасно выглядете!И не нужно Вам больше ничего!всё отлично! я сижу и завиую белой завистью!
10.05.2011
Ответить
:)))) приятно слышать :)))
11.05.2011
Ответить
=))) Я ТОЖЕ ЖДУ ТАКИХ СЛОВ!:))))  
11.05.2011
Ответить
красота!!! и растяжек главное нет! а у меня растяжки
31.03.2011
Ответить
и пирсинг уже одела)))))))))))))молодец!!!!!!
27.03.2011
Ответить
он так быстро заростает,что не могу ни носить. :) но пока смотрится не очень
27.03.2011
Ответить
 а я не ношу,. на таком пузране как у меня не оч красиво
27.03.2011
Ответить
а не заростёт? пузо -то уберётся
27.03.2011
Ответить
ну заростет так и фиг с ним.. пока вроде нормально.. лишь бы пузо убралось!!!!В выхи по магазинам ходили, платье смотрела, так, мне предлагают по шире.. что б животик скрыло!" ужас ужас!!!!!!!!!!"
28.03.2011
Ответить
ты не переживай!! по чуть-чуть и не успеешь оглянуться,как пуза не будет.К лету тростинкой будешь.
28.03.2011
Ответить
ладно! не буду!!!! ))))))) скорее бы!
28.03.2011
Ответить
:) ну это да
28.03.2011
Ответить
какая вы молодец!!! эффект просто супер!!! а вы сами не можете в двух словах рассказать про эту систему? зашла я по вашей ссылке, а там нужно подписаться и ЧаВо прочитать )))) а так лень ))))))
26.03.2011
Ответить
после 18 не есть. До 12 - всё что угодно.Обед и ужин - не употреблять определённые продукты ( молочное и мясное, и т.д.) И стараться не употреблять некоторые продукты. На самом деле всё очень легко. И ещё я делала обёртывания
26.03.2011
Ответить
я в шоке от твоего поста,точнее комментов,неужели столько людей не знает что такое система минус 60???
27.03.2011
Ответить
я до нового года тоже не знала :))
27.03.2011
Ответить
спасибо большое. а что за обёртывания?
02.04.2011
Ответить
Маслами обмазаться и в пищевую плёнку
02.04.2011
Ответить
ого, супер просто. у меня тож 167 рост, сейчас во мне 62кг, осталось еще 5 кг сбросить, но не есть это не для меня:)))
26.03.2011
Ответить
так я наоботор ем :) просто для меня это удивительно :))
26.03.2011
Ответить
аа тогда замечательная система, надо почитать что это такое
27.03.2011
Ответить
там наоборот голодать нельзя :)
27.03.2011
Ответить
это точно для меня:)))
27.03.2011
Ответить
ты ж еще спортом занимаешься? скажи в двух словах, в чем смысл системы
26.03.2011
Ответить
Спортом почти не занимаюсь т.к. собираюсь поступать ( опять) и времени нет. Но хожу в резиновых штанах и намазываюсь кремами http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/756138
26.03.2011
Ответить
закрытое сообщество, оставила заявку
26.03.2011
Ответить
если в трёх словах.... то после 18 не есть. До 12 дня - всё что угодно. Обед и ужин - не смешивать определённые продукты друг и другом ( типа: макароны с мясом, молочное и мясное) по отдельности можно.И не есть некоторые продукты вааще :))
26.03.2011
Ответить
до 12-все, что угодно и СКОЛЬКО угодно? :)
26.03.2011
Ответить
да.Для меня утро- это счастье :)) до 12 ем всё и сколько захочу.И торт, и булки...вообщем всё, что вредно или очень хочется
26.03.2011
Ответить
слушай, а если не есть не после 18, а после 19-ти-будет похудательный эффект? у меня вообще никак не получится до 18-ти поесть
27.03.2011
Ответить
я думаю,что ничего страшного нет.Ты же не в 21 спать ложшься??
27.03.2011
Ответить
в 22 минимум
27.03.2011
Ответить
да нормально!
27.03.2011
Ответить
а какие труселя носишь?
27.03.2011
Ответить
кислотные :))  едко-зелёные с розовыми рюхами :))
27.03.2011
Ответить
image и далеко ты в таких можешь уйти?:)))
28.03.2011
Ответить
image обыкновенные
28.03.2011
Ответить
дай ссыль! я б гулять в таких ходила!
28.03.2011
Ответить
http://klubkrasoti.ru/c9/c194/c617/v157/p409
28.03.2011
Ответить
спасибо!!! Ир, а намазаться надо под них чем-то, что б похудеть или достатьчно просто в них ходить? я вообще темный лес в этом
29.03.2011
Ответить
можно мазать, можно не мазать :) я пользуюсь уже несколько лет вот этой серией http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/479960
29.03.2011
Ответить
я как раз при первой же возможности собираюсь попасть в магаз и ее купить!!! :))))
29.03.2011
Ответить
у меня тоже уже всё закончилось,.... надо бы закупиться,но рядом нигде нет.
29.03.2011
Ответить
а подруга что делала, что 5 см ушло?
29.03.2011
Ответить
ничего.Просто носила :)
30.03.2011
Ответить
ахренеть!!! а их надо по нынешнему размеру покупать или поменьше?
30.03.2011
Ответить
там по сантиметрам.но не надо обольщаться,что сразу же жир уйдёт....мне кажется сначала вода уходит,но а потом...
30.03.2011
Ответить
присмотрюсь, спасибо!
31.03.2011
Ответить
расскажи потом
31.03.2011
Ответить
если будет что :) меня обычно на долго не хватает
31.03.2011
Ответить
Ир, вообще класс!!!!!!!!!!!!!!!!!ты кормишь грудью?
26.03.2011
Ответить
Спасибо...да ещё кормлю
26.03.2011
Ответить
ого, какой хороший реультат. МОЛОДЕЦ!!!
26.03.2011
Ответить
спасибо...надеюсь что будет ещё лучше :)
26.03.2011
Ответить
с такой силой воли как у тебя конечно будет
26.03.2011
Ответить
не перехвали :) а то я сорваться могу :))))
26.03.2011
Ответить
в ножках тоже ушло? а то у меня живот еще в роддоме в ямку превратился, а вот попа и бедра нуждаются в коррекции, ибо ого-го :) И результат, конечно, чудесный. Скажи кому что мама троих деток )
26.03.2011
Ответить
да, ноги и зад тоже сдуваются :)
26.03.2011
Ответить
завидую твоей силе воли и результатам по белому.я урод(
26.03.2011
Ответить
спасибо.От тебя это очень приятно слышать :) А почему ты урод????
26.03.2011
Ответить
потому что у меня нет силы воли...есть только сила и воля раздельно)
26.03.2011
Ответить
:))) да это не так сложно...попробуй. Правда первые 2 недели я по утрам сломя голову неслась к холодильнику
26.03.2011
Ответить
я или себя слишком люблю или не так все страшно как говорят девчонки)может когда петух в попу клюнет...спорт пожалуйста,но не есть я не могу))И р а че веса то так мало???ты сколько в рост?
26.03.2011
Ответить
Мало??? 167см
26.03.2011
Ответить
ну да 57 это мой идеальный вес я ношу детский размер тогда)всего то 8 см разница)
26.03.2011
Ответить
я была 50-52 кг в этом весе я себя чувствую офигенно. Вот и хочу :)) Мой старый пост ...хочу вот так же, только теперь ещё и талию с прессом суперским :)))) ( размечталась :) http://www.babyblog.ru/user/post/Irina1999/840867/3
26.03.2011
Ответить
у меня талии нет и не будет,фигура такая противная(
26.03.2011
Ответить
так у меня тоже её никогда не было :) обёртывания : и наклоны из стороны в сторону
26.03.2011
Ответить
ну это только чуть чуть форму придаст,но не сильно,у меня знаешь как?впереди талию не видно а боком идеально...у тебя так же?
27.03.2011
Ответить
я ровная,как доска :) но мне помогает...хоть чуть-чуть талию сделаю.Надоело, так фигуру портит...
27.03.2011
Ответить
ага и мне...я вот как то не думала об этом,бегаю,пресс качаю а вот наклоны как то упустила.спасибо пупсик)
27.03.2011
Ответить
какая ты молодца. Очень хочу бегать,но знаю точно, что не смогу. Респект и уважуха :)
27.03.2011
Ответить
хе хех)нам бы обьединится)))
28.03.2011
Ответить
:)))) ну... тогда бы мы боди билдершами стали :)))
28.03.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Цвет глаз......... Медицинский колледж имени Клары Цеткин.