С чего начать прикорм в 4 месяца. Примерное меню малыша.

С чего начать прикорм в 4 месяца. Примерное меню малыша

Тема разрешенных продуктов для первого прикорма является спорной. Одни считают, что лучше всего организм малыша воспримет неаллергоопасные овощи и каши. Другие больше склоняются к фруктовому «старту». Решать вам, родителям.

Мы предложим одну из общепринятых схем прикорма. Она подразумевает начало прикармливания ребенка в 4 месяца с соков. Лучший вариант - свежевыжатый яблочный сок. В первые дни даем малышу 2 - 3 капли сока. Если нет высыпаний, проблем с животиком и стулом, продолжаем прикорм, постепенно увеличивая лакомую порцию. За две недели достигаем предусмотренной для данного возраста нормы - 40-50 мл.

После успешного начала сокового прикорма (но не ранее, чем через 2 недели) можно предложить малышу фруктовое пюре. Оно должно быть однородным, без комочков. Начинаем вводить с половины чайной ложки и за неделю-две доводим до 40-50 г - максимально допустимой порции. Если малыш будет съедать меньшее количество, нежели приводят таблицы прикорма, не настаивайте. Как соки, так и фрукты лучше предлагать ребенку после основного кормления.

Ближе к пятому месяцу можно знакомить малыша с овощами (кабачок, картофель, морковь) в виде жидкого гомогенного пюре. Схема введения такая же, как и фруктовых, только лучше предлагать прикорм перед кормлением грудью или смесью. Четких требований относительно количества овощного прикорма в 4-5 месяцев нет. Порция может колебаться от 10 до 100 г. Все зависит от аппетита ребенка, количества и качества основных кормлений.
Общее количество полноценных приемов пищи четырехмесячным ребенком, включая все виды прикормов, составляет 5 - 6.

Прикорм в 4 месяца является уже не таким рискованным, как, например, в два или три. Но все же стоит оставаться бдительными и придерживаться рекомендаций врачей относительно правильности и последовательности его введения.